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节目简介
来源：小宇宙
全新周更栏目「咖喱贡」第二期，大钢和大门继续进贡！
这一期，门哥聊聊“心源性猝死”这件事。他这些年在球场上见过很多类似的事件，其中也有认识的人离开了大家。如何关注自己的身体状况，运动与健康之间如何平衡，他是如何通过改善饮食结构来降低身体负担和体重的，门哥从非医疗专业的角度聊聊自己对于健康的看法、收获和思考。
钢哥这边带来一部最近上映的科幻电影《挽救计划》。他不光看了电影，也是原著党，今天不只是聊电影好不好看，也顺手补上了不少电影里没来得及展开的小说细节：比如 Rocky 睡觉为什么一定要人看着？他到底是怎么吃饭的？虽然小说原著属于硬科幻，但故事里打动人的，还是两个孤独生物的相互支撑和信赖，人还是需要陪伴，哪怕是在宇宙里。
01:48 从“心源性猝死”聊起：疲劳状态去运动，可能比不运动更危险
07:29 身体也许已经在报警，但很多时候，人只会觉得有点累
13:27 如果运动困难，先改饮食、控制体重，可能更现实
19:56 聊《挽救计划》之前，先从一部童年科幻启蒙作品说起
24:35 剧透预警！！人类怎么和外星人搭伙过日子？
33:06 原著补完：那些电影一带而过的小细节，反而最打动人
/本期提到的作品/
《挽救计划》（2026）导演：菲尔·罗德 / 克里斯托弗·米勒
《挽救计划》（2021）作者：安迪·威尔（原著小说）
《火星救援》（2015）导演：雷德利·斯科特
《月球城市》（2017）作者：安迪·威尔
《飞向人马座》（1979）作者：郑文光
《星际穿越》（2014）导演：克里斯托弗·诺兰
《地心引力》（2013）导演：阿方索·卡隆
《神秘岛》（1875）作者：儒勒·凡尔纳
《爱乐之城》（2016）导演：达米恩·查泽雷
/ 往期咖喱贡 /
咖喱贡：《一战再战》横扫奥奖，我们的事说来话长
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日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝APP年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客MCN，提供播客经济相关服务。
这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。
点击日谈公园品牌官网，了解更多
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欢迎发送邮件至 [email protected]
这一期，门哥聊聊“心源性猝死”这件事。他这些年在球场上见过很多类似的事件，其中也有认识的人离开了大家。如何关注自己的身体状况，运动与健康之间如何平衡，他是如何通过改善饮食结构来降低身体负担和体重的，门哥从非医疗专业的角度聊聊自己对于健康的看法、收获和思考。
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19:56 聊《挽救计划》之前，先从一部童年科幻启蒙作品说起
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33:06 原著补完：那些电影一带而过的小细节，反而最打动人
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《火星救援》（2015）导演：雷德利·斯科特
《月球城市》（2017）作者：安迪·威尔
《飞向人马座》（1979）作者：郑文光
《星际穿越》（2014）导演：克里斯托弗·诺兰
《地心引力》（2013）导演：阿方索·卡隆
《神秘岛》（1875）作者：儒勒·凡尔纳
《爱乐之城》（2016）导演：达米恩·查泽雷
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小宇宙热评
my2xi
1个月前
浙江
18
运动和锻炼其实是两回事，运动是源于热爱，为了满足某种愉悦感；而锻炼则单纯出于健康目的，科学的安全的按计划进行。
凭栏观月-零崎芡识
1个月前
山东
14
30:28 谁能不喜欢高司令啊（）
鱼骨柒
1个月前
上海
11
25:20 天啊！！我就是在妈妈手术第一晚守夜的时候读完的《火星救援》！真的在医院里特别适合读安迪·威尔！！
不爱吃面爱吃卤煮
1个月前
海南
8
咖喱贡啥时候介绍下全球各个地方品类的咖喱
蝌蝌嗑蜡
1个月前
北京
7
晚上不睡早上不起，这是母后说得。
derivatives
1个月前
江苏
7
35:57 李叔喜欢《挽救计划》的话，我向你推荐《黑暗的左手》，也是人类和雌雄同体的的外星人时间产生了非常感人的感情。
一元是一圆
1个月前
江苏
6
41:04 因为这个作者在写这本书的时候，就决定要拍电影，并且已经考虑让高司令来主演了。
吖猫猫
1个月前
湖北
3
02:40 周六晚上九点更新最好
米朵喵呜
1个月前
湖北
3
40:35 哈哈哈，那你是什么时候被打晕的😉👎
我真的服了
1个月前
江苏
3
29:50 真的很好嗑，仙品
卡尔文老师
1个月前
山东
3
04:38 05:18 伙总小团伙这个规矩特别好👍
凭栏观月-零崎芡识
1个月前
山东
3
19:37 菠萝老师的菠萝健康派每期节目我都会游泳的时候放骨传导耳机里面边播边游
凛冬地质学家
1个月前
山东
3
31:15 哈哈哈哈哈哈哈，是大爱！
吖猫猫
1个月前
湖北
2
等咖喱贡久已～知必不失约～
加量电冰箱
1个月前
山东
2
40:45 要不给门哥也来一针吧
钢弹超人
1个月前
北京
2
40:03 航母还是“甘肃号”
左手掌纹37257
1个月前
未知
2
31:25 笑死，我昨天看的时候也是觉得他俩有点内个意思，还有，超喜欢高司令哦！
阿尔斯梅儿
1个月前
上海
2
17:15 撸铁没那么难，用哑铃在家里就可以完成，现代人对于锻炼总是借口多于行动。
写着玩儿女士
1个月前
广东
1
28:51 李叔讲剧情语速超快，我怀疑李叔在担心听众或者伙总不喜欢。我猜的对不？
laurabot
1个月前
北京
0
我的事说来话长好好看，期待钢哥每次都推荐一部文艺作品～
外观
