稀松平常的每一刻里，身体内都有无数个细胞在努力使我们感觉一切正常。但我们还是时不时与身体闹一些“小别扭”，对它产生疑惑，又会在许多“挺下来了”的时刻里感恩它的坚强守护。我们到底应该怎么和自己的身体相处呢？

01:20 与病毒的战役里，我是全场唯一一个挺下来的战士！

05:35 熊性体质，冬天里吃吃睡睡是第一奥义

07:36 身体状态可视化：感谢佳明让我和身体沟通上了

09:50 不去关注健康反而更健康，健康到底是不是身体的本能选择？

11:33 “你想吃什么，就是身体缺什么！吃就完了！”

19:56 一个饱嗝断掉东北女孩这一生与大蒜的缘

23:27 我与身体闹的最大别扭：你到底为啥不让我当瘦子啊

27:06 照顾自己说到底还是得和人生价值观挂钩？

30:10 聊聊攀岩，我最近接触到最有心理能量的运动！

你有什么和身体相处与沟通的技巧，或是照顾自己的小妙招吗？请在评论区与我们分享吧！