时长：
44分钟
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发布：
5个月前
简介...
02:22【患难生忍耐，忍耐生老练，老练生盼望】人生至暗时刻才更需要寻找那个幸福的线头
05:15【被链条拖行的小狗决定主动来一场散步】幸福感的高低也源于人生态度
11:55【真正的幸福】一定不是一定要怎样，重点是要“追求”，而不是要“结果”
17:36【具象的幸福】明白自己的“想要”
19:36【波动的幸福】人生中途的幸福感是最低的，给30+的自己松松绑
24:30【关系归零】得到是幸运，感恩每个点滴的善意与爱意
27:30【幸福操练手册】寻找那些生活中幸福浓度最高的时刻
33:30【低幸福感也没关系】看见坏情绪的源头，和TA说拜拜
39:46【充盈幸福感的必备条件】主动权、掌控感、获得感、有余韵、有期待
05:15【被链条拖行的小狗决定主动来一场散步】幸福感的高低也源于人生态度
11:55【真正的幸福】一定不是一定要怎样，重点是要“追求”，而不是要“结果”
17:36【具象的幸福】明白自己的“想要”
19:36【波动的幸福】人生中途的幸福感是最低的，给30+的自己松松绑
24:30【关系归零】得到是幸运，感恩每个点滴的善意与爱意
27:30【幸福操练手册】寻找那些生活中幸福浓度最高的时刻
33:30【低幸福感也没关系】看见坏情绪的源头，和TA说拜拜
39:46【充盈幸福感的必备条件】主动权、掌控感、获得感、有余韵、有期待
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Vera是I人
5个月前
北京
2
说的很好啊 流动的经历在自己身上都留下了痕迹~~留下了自己流走了他人～ 还有面对即解决 最大的勇气不是解决是面对
L云_Phxo
2个月前
新疆
1
从头听到尾，同频共振出正能。
小yu日记
5个月前
山东
1
00:22 每次听这个前情提要都觉得莫名其妙的好幸福🥹
猫猫汉堡_
3个月前
北京
1
这期反复听了两遍 真好
湖hu
3个月前
陕西
1
听格格的声音我一直以为是二十几岁的小姐姐，你在博客里说自己快奔四的时候我都很诧异。每次听你们的播客都有种灵魂在不断同频共振的感觉，好像我的每一份色彩都与你们映射出相似的交叉点，以至于每次听你俩交谈都很能感同身受，明明我是处在有点悲观的时候，听完确实幸福感增强了好多，你俩要一直更新下去哇⊙∀⊙！
山竹嚼细糠
5个月前
广东
0
来啦
比黎吧啦加油
5个月前
江西
0
02:47 哭了吗主播
比黎吧啦加油
5个月前
江西
0
我现在可能想追求事业，每个阶段会追求不一样吧
Rosie_d
5个月前
广东
0
27:04 其实我觉得格格也不是说幸福感来自于悲观。而是对所有事情的发生都心怀感恩，并不认为是理所应当。
不管是美好的痛苦的，哪种不算是一种体验呢
小yu日记
5个月前
山东
0
26:46 天哪，真的醍醐灌顶，人真的要有碎片化的感动😭
全场最佳味增汤
5个月前
河北
0
44:31 说来难信，以前我没认真想过追求幸福这件事，什么风尚就学什么，学的不伦不类，像糯米糍模仿大福团子那样，只有我知道它是冷的，冰的，梆硬的。现在嘛，低谷期，我像个断线的风筝担心自己随时降落，落到乱七八糟的地方，反而有种“不管了，烂就烂，找点芝麻大的幸福，没有也行”的不知名心态。躲在耳机里满播客平台偷养分，笑自己活得像耗子，劝自己想开点，矫情、哭包、弱鸡这些词想贴自己身上也行，别贴太多就好，祝打一套“老鼠的命也是命”“互联网没有记忆那就到处肆意蹭老鼠毛”的组合心疼，活着就行，指不定哪天就幸福了。
