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节目简介
来源：小宇宙
今天的引导属于「游梦」系列，在这个系列中，我们将在似梦若醒的状态中探访那些尘世之外的生灵与奇境
而今天，我们将去往龙的国度
在音频开始之前，请位自己找一个安静的不会被打扰的空间，你可以坐着、靠着或是舒服的躺下来，你也可以给自己准备一个小毯子，轻轻的盖在身上，就像准备好好休息一会那样
这段时间，是完全属于你的
在引导的过程中，我们也许会慢慢进入一种似睡非睡的玄妙状态，有些画面、声音或感受，可能会自然浮现；也可能只是隐约的印象、或是突然浮现的念头，或是一份熟悉的感觉，一种特别的情绪，都有可能
我们不必急着解释它们，也不用努力判断自己做得对不对。就像听一个故事、做一场梦，允许自己好奇，也允许一切慢慢发生
如果暂时没有清晰的画面，也没有关系。你可以只是听着我的声音，感受呼吸，按照自己的节奏，轻轻地往前走。如果你想停下来，也随时可以睁开眼睛，调整姿势，让自己舒服一些
如果途中睡着了，就安心地休息吧。不必努力的保持清醒，也不用担心错过了什么。这段旅程，你随时都可以再来
「好梦花生」的音频，都可以反复聆听。同一段引导，在不同的日子里，也许会带给你不同的感受。有时候，你留意到了新的风景、接收到新的信息；有时候，你只是和你的伙伴轻松的相聚；也有的时候，你只是安静地休息了一会儿。都很好。
今天，我们没有任务，也不必期待一定会发生什么
我们只是带着一点好奇，轻松地去赴这场古老的约会
我们的龙族伙伴，正在等待我们
📖 SHOWNOTES
00:00 前置介绍
02:48 催眠引导
🆔 About Me
Surrender （💬 923278669）：美国NGH注册催眠师，全美瑜伽联盟RYT200认证导师，Vipassana修行人
💬 微信公众号：花生好梦
而今天，我们将去往龙的国度
在音频开始之前，请位自己找一个安静的不会被打扰的空间，你可以坐着、靠着或是舒服的躺下来，你也可以给自己准备一个小毯子，轻轻的盖在身上，就像准备好好休息一会那样
这段时间，是完全属于你的
在引导的过程中，我们也许会慢慢进入一种似睡非睡的玄妙状态，有些画面、声音或感受，可能会自然浮现；也可能只是隐约的印象、或是突然浮现的念头，或是一份熟悉的感觉，一种特别的情绪，都有可能
我们不必急着解释它们，也不用努力判断自己做得对不对。就像听一个故事、做一场梦，允许自己好奇，也允许一切慢慢发生
如果暂时没有清晰的画面，也没有关系。你可以只是听着我的声音，感受呼吸，按照自己的节奏，轻轻地往前走。如果你想停下来，也随时可以睁开眼睛，调整姿势，让自己舒服一些
如果途中睡着了，就安心地休息吧。不必努力的保持清醒，也不用担心错过了什么。这段旅程，你随时都可以再来
「好梦花生」的音频，都可以反复聆听。同一段引导，在不同的日子里，也许会带给你不同的感受。有时候，你留意到了新的风景、接收到新的信息；有时候，你只是和你的伙伴轻松的相聚；也有的时候，你只是安静地休息了一会儿。都很好。
今天，我们没有任务，也不必期待一定会发生什么
我们只是带着一点好奇，轻松地去赴这场古老的约会
我们的龙族伙伴，正在等待我们
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