上集时间线

00:01 开场信息

02:12 公众号《都是遗言》名字的由来

06:36 北漂时彻底停工的半年

（和抑郁症 躁狂症斗争）

14:16 家庭情况中的雪上加霜

19:38 成年后的我们到底是孩子还是大人？

24:52 当下状态

对爱和陪伴的需求无比放大

30:32 出柜让我有快乐但也有负罪感

33:32 工作后除去家人，并不介意身份公开

36:46 和妈妈出柜 完全是意外

47:58 出柜后妈妈采取的各种“措施”

54:17 作为儿子能做的努力

01:00:25 下集预告

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