节目简介
来源：小宇宙
我们经常会遇到这样的情况：当孩子进入集体生活以后，总是会有各种各样的社交矛盾。这种时候，我们父母应该怎么参与？孩子吃亏了，我们要不要帮孩子“找回场子”？孩子被其他家长找上门，我们应该怎么应对？
01:28 听友们的常见问题：在社交上，如何支持和帮助孩子。
02:19 陈老师推荐书籍《朋友还是敌人》。
03:54 社交和什么样的能力有关？
05:00 家长为什么会为孩子的社交能力而烦恼？我们看一下烦恼的源头是什么。
05:29 陈老师提到《如何让孩子成年又成人》：孩子现在在父母的过度监护下，丧失了相当一部分自我发展的空间。
06:42 我们总是会预设一个完美解决社交问题的目标。但事实上，即使在成人的社交当中，很多时候关系都是充满着妥协和不了了之的状态。这才是一个常态，我们要帮助孩子去学习、适应这样一个状态。
07:48 对于孩子的问题，我们不要猜测，最好的办法就是直接去问。
11:18 常见的孩子之间的物件纠纷案例。
14:55 回归到孩子的角度，我们来看一下这个事情。其实孩子并不需要成人界定的“不吃亏”，而是需要“这个事情我做主”的感受，即使这个决定并不是最优解。而在一次次的决策之后，孩子才会慢慢变得更为“老练”。
16:10 我们会发现，这类例子当中，父母越焦虑，就关注得越细致、越频繁，而越是这样的关注，则会引发更多的焦虑。
17:04 父母有这样的焦虑也很正常，但需要学会自我调节，认清楚这个“不吃亏”是不是孩子的需要。
21:00 这些事情不去过多介入的话，并不会导致孩子留下终身的心理阴影。另外，很重要的是，这样的碰撞会让孩子逐步成长。
23:56 很多时候，我们看似是试图帮助孩子，其实是让孩子顺自己的心意。这个过程中，其实已经完成了一次默默的言传身教。孩子不能拒绝、不敢拒绝父母，那也很难在社交中理直气壮地拒绝他人。
25:14 孩子需要从父母这里获得安全依恋，才会有更多的勇气、自信和技巧去面对社交问题，而不是用刷题的思路，在一个个具体的社交问题上单纯用技巧和策略来解决。孩子需要通过实践过程中不断地互动，才能够真正掌握。
30:04 策略是孩子自己生成的，我们需要的是给出滋养孩子这些行为和认知的环境、气氛、情绪。至于具体生成什么样的内容，则需要顺应孩子的天性，避免过早地预设。
31:42 学会重新认识我们问题的源头，学会看到那些我们原先忽视、但时刻存在着影响的内容。
34:59 学会真正看到孩子的感受。我们具体分析一下，两种不同的教学在不知不觉中完成了什么。
37:54 在看到孩子的基础上，我们更进一步地共情才是锦上添花。
39:28 其实，孩子在社交当中的回避也是一种策略，他也是在实践，不要因为这不合我们成人的心意而去打断他的尝试。
41:22 其实，我们换一个角度来说，孩子就算换一个反应模式，也未必会让我们满意。我们可以听接下来一个长案例。
46:47 一般来说，在不涉及危机安全的情况下，让孩子自己解决。我们可以关注，但不要过度地参与。如果我们管理不好自己的焦虑，那么适度降低关注。因为很多时候，社交中的挫折、不顺利，其实都是孩子成长当中很重要的刺激。
52:00 社交并不是一个效率至上的事情。所以，让孩子多尝试，而不是给出一个“高效”的标准答案。
53:12 从孩子的角度出发，我们会发现：每个孩子都是积极的学习者和实践者，甚至哭泣本身也是一种尝试。家长要避免自己的专家盲点，迫使孩子只走对的、不许尝试其他的可能。知道如何会错，这些看似无用、最终会被修剪掉的枝桠，其实是很重要的学习过程。
56:14 每个家长都是站在自己的视角看问题。但我们越是能够客观地看待这些关系，也更有益于帮助孩子理解和认识这个世界。父母越客观，潜移默化的影响也会让孩子有同样的认识。那么孩子在社交的过程中，也会更为成熟和理智。
1:01:08 在特定环境下，偶尔的参与也是可以的，关键还是看气氛、孩子的状态。教育的操作不会有绝对的可以做或者不可以做，但关键的标准就是看孩子的反应如何。
1:02:31 孩子哭很多时候也是一种策略，这种很多时候是真实情感和策略使用兼而有之的。一方面，他的确情绪上有不舒服；另一方面，有人哭总是会让其他在场的人有手足无措的感觉。所以，我们不要简单地把哭当作一种无能的表现，并且试图去阻断他。随着孩子长大、认知的发展，会让他渐渐舍弃掉频繁使用这个策略，而不是我们人为地去限制。
1:03:42 让孩子多做决策，将其付诸实施，并且面对结果和后续影响；而不是不断地被父母否定，被迫接受一个无可辩驳的正确，丧失自己的“主权”，最终从父母手里无缝地对接到老板手里。
1:06:26 从我们自身如何成长来认识到孩子的成长需求。再次推荐天怡在解读的《中年之路》。人的各种特质是独有的，并且是自成体系的。有优势，就一定会有相应的短板。
1:10:15 如果说真的想要改善社交，我们可以具体做哪些操作。
1:14:59 其实孩子很早就可以发展出很好的社交能力，但还是需要父母给出这样的空间，让孩子能够放心地呈现。
1:17:57 陈老师秒开小课堂：什么是情绪能力。
1:19:10 即使决策并不好，但是让孩子经历决策不佳或者失败的结果，也是非常重要的学习。
1:19:54 对于花钱这个成本，一方面，我们说是量力而行；另一方面，在孩子小的时候，用较低的代价尝试了以后，就可以避免很多成年之后更大的损失。
1:24:40 以借钱为例，我们也可以看到成年人在社交能力上也是有巨大差距的。光是有理有据地拒绝别人，或者制定规则，很多人都做不到。
1:26:38 拒绝别人的能力有一个很重要的基础，就是相信自己很好，不需要别人额外的认可。而这份自信来自于年幼的时候长期的积极体验的积累。
1:28:37 Zack现身说法：当自己孩子遇到社交挫折的时候，怎么做、怎么想的。
1:32:09 天怡现身说法：当孩子遇到分班的新环境的时候，怎么做、怎么想的。
1:36:37 我们需要注意的是，孩子很多时候不需要解决方案，而是需要有人陪着。他们清楚有些规则就是规则，不能改变，而且公平，只是不能接受当下的变化。同时，父母更需要注意的是，避免在出主意的时候，伴随着潜在的否定和“无能”的暗示，比如：哭是不好的，想不出办法是不好的……等。
1:39:03 从成人的世界来回看孩子的世界，与其沉浸在理想当中期望一个美好大结局，不如学会脚踏实地地学习如何在现实中更好地生存。发展是一辈子的事情，冲突、妥协、顺应都是必不可少的。不要消极地解读这一切，而是积极地去化解，进而谋求协作、共赢。
1:41:59 总结。
01:28 听友们的常见问题：在社交上，如何支持和帮助孩子。
02:19 陈老师推荐书籍《朋友还是敌人》。
03:54 社交和什么样的能力有关？
05:00 家长为什么会为孩子的社交能力而烦恼？我们看一下烦恼的源头是什么。
05:29 陈老师提到《如何让孩子成年又成人》：孩子现在在父母的过度监护下，丧失了相当一部分自我发展的空间。
06:42 我们总是会预设一个完美解决社交问题的目标。但事实上，即使在成人的社交当中，很多时候关系都是充满着妥协和不了了之的状态。这才是一个常态，我们要帮助孩子去学习、适应这样一个状态。
07:48 对于孩子的问题，我们不要猜测，最好的办法就是直接去问。
11:18 常见的孩子之间的物件纠纷案例。
14:55 回归到孩子的角度，我们来看一下这个事情。其实孩子并不需要成人界定的“不吃亏”，而是需要“这个事情我做主”的感受，即使这个决定并不是最优解。而在一次次的决策之后，孩子才会慢慢变得更为“老练”。
16:10 我们会发现，这类例子当中，父母越焦虑，就关注得越细致、越频繁，而越是这样的关注，则会引发更多的焦虑。
17:04 父母有这样的焦虑也很正常，但需要学会自我调节，认清楚这个“不吃亏”是不是孩子的需要。
21:00 这些事情不去过多介入的话，并不会导致孩子留下终身的心理阴影。另外，很重要的是，这样的碰撞会让孩子逐步成长。
23:56 很多时候，我们看似是试图帮助孩子，其实是让孩子顺自己的心意。这个过程中，其实已经完成了一次默默的言传身教。孩子不能拒绝、不敢拒绝父母，那也很难在社交中理直气壮地拒绝他人。
25:14 孩子需要从父母这里获得安全依恋，才会有更多的勇气、自信和技巧去面对社交问题，而不是用刷题的思路，在一个个具体的社交问题上单纯用技巧和策略来解决。孩子需要通过实践过程中不断地互动，才能够真正掌握。
30:04 策略是孩子自己生成的，我们需要的是给出滋养孩子这些行为和认知的环境、气氛、情绪。至于具体生成什么样的内容，则需要顺应孩子的天性，避免过早地预设。
31:42 学会重新认识我们问题的源头，学会看到那些我们原先忽视、但时刻存在着影响的内容。
34:59 学会真正看到孩子的感受。我们具体分析一下，两种不同的教学在不知不觉中完成了什么。
37:54 在看到孩子的基础上，我们更进一步地共情才是锦上添花。
39:28 其实，孩子在社交当中的回避也是一种策略，他也是在实践，不要因为这不合我们成人的心意而去打断他的尝试。
41:22 其实，我们换一个角度来说，孩子就算换一个反应模式，也未必会让我们满意。我们可以听接下来一个长案例。
46:47 一般来说，在不涉及危机安全的情况下，让孩子自己解决。我们可以关注，但不要过度地参与。如果我们管理不好自己的焦虑，那么适度降低关注。因为很多时候，社交中的挫折、不顺利，其实都是孩子成长当中很重要的刺激。
52:00 社交并不是一个效率至上的事情。所以，让孩子多尝试，而不是给出一个“高效”的标准答案。
53:12 从孩子的角度出发，我们会发现：每个孩子都是积极的学习者和实践者，甚至哭泣本身也是一种尝试。家长要避免自己的专家盲点，迫使孩子只走对的、不许尝试其他的可能。知道如何会错，这些看似无用、最终会被修剪掉的枝桠，其实是很重要的学习过程。
56:14 每个家长都是站在自己的视角看问题。但我们越是能够客观地看待这些关系，也更有益于帮助孩子理解和认识这个世界。父母越客观，潜移默化的影响也会让孩子有同样的认识。那么孩子在社交的过程中，也会更为成熟和理智。
1:01:08 在特定环境下，偶尔的参与也是可以的，关键还是看气氛、孩子的状态。教育的操作不会有绝对的可以做或者不可以做，但关键的标准就是看孩子的反应如何。
1:02:31 孩子哭很多时候也是一种策略，这种很多时候是真实情感和策略使用兼而有之的。一方面，他的确情绪上有不舒服；另一方面，有人哭总是会让其他在场的人有手足无措的感觉。所以，我们不要简单地把哭当作一种无能的表现，并且试图去阻断他。随着孩子长大、认知的发展，会让他渐渐舍弃掉频繁使用这个策略，而不是我们人为地去限制。
1:03:42 让孩子多做决策，将其付诸实施，并且面对结果和后续影响；而不是不断地被父母否定，被迫接受一个无可辩驳的正确，丧失自己的“主权”，最终从父母手里无缝地对接到老板手里。
1:06:26 从我们自身如何成长来认识到孩子的成长需求。再次推荐天怡在解读的《中年之路》。人的各种特质是独有的，并且是自成体系的。有优势，就一定会有相应的短板。
1:10:15 如果说真的想要改善社交，我们可以具体做哪些操作。
1:14:59 其实孩子很早就可以发展出很好的社交能力，但还是需要父母给出这样的空间，让孩子能够放心地呈现。
1:17:57 陈老师秒开小课堂：什么是情绪能力。
1:19:10 即使决策并不好，但是让孩子经历决策不佳或者失败的结果，也是非常重要的学习。
1:19:54 对于花钱这个成本，一方面，我们说是量力而行；另一方面，在孩子小的时候，用较低的代价尝试了以后，就可以避免很多成年之后更大的损失。
1:24:40 以借钱为例，我们也可以看到成年人在社交能力上也是有巨大差距的。光是有理有据地拒绝别人，或者制定规则，很多人都做不到。
1:26:38 拒绝别人的能力有一个很重要的基础，就是相信自己很好，不需要别人额外的认可。而这份自信来自于年幼的时候长期的积极体验的积累。
1:28:37 Zack现身说法：当自己孩子遇到社交挫折的时候，怎么做、怎么想的。
1:32:09 天怡现身说法：当孩子遇到分班的新环境的时候，怎么做、怎么想的。
1:36:37 我们需要注意的是，孩子很多时候不需要解决方案，而是需要有人陪着。他们清楚有些规则就是规则，不能改变，而且公平，只是不能接受当下的变化。同时，父母更需要注意的是，避免在出主意的时候，伴随着潜在的否定和“无能”的暗示，比如：哭是不好的，想不出办法是不好的……等。
1:39:03 从成人的世界来回看孩子的世界，与其沉浸在理想当中期望一个美好大结局，不如学会脚踏实地地学习如何在现实中更好地生存。发展是一辈子的事情，冲突、妥协、顺应都是必不可少的。不要消极地解读这一切，而是积极地去化解，进而谋求协作、共赢。
1:41:59 总结。