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18分钟
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发布：
4年前
简介...
我们都会有恐惧，但是如何克服这些恐惧？
通过感性的鸡汤其实不解决问题，我们之所以恐惧，是对未来的不确定性恐惧，而信息论告诉我们：信息用来消除不确定性。
有了这个理论基础，我们可以在生活和工作中尝试用这种思维方式来做决策，你会发现巨大的恐惧被我们分解成小的恐惧，然后找到对应的信息解决掉。
这期内容中主要提到：
- 自己如何克服恐惧去深水区游泳的
- flomo 在开发产品之前，如何消除不确定性的
- 在做巨大的业务模式变更时，如何通过信息消除不确定性
- lightory 良好的工作习惯带给我的启发
- 恐惧和焦虑的区别是什么
- 送你一首《定风波》，助你坦然面对恐惧
相关资料：
- 本期提到的书籍《信息简史》
- 本期背景音乐《巫师 3 - Kaer Morhen》
奇想驿是「产品沉思录」旗下的一档播客节目，想要了解产品沉思录，点此访问
flomo 是少楠和 lightory 开发的一款思维工具，适合听播客的时候记录心得和想法，点此注册
PS：小宇宙的后台设计的真不错，给 Kyth 和小宇宙团队点赞。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
于俊杰
4年前
38
当你有焦虑的时候，那么应该停止焦虑，去看看你现在恐惧些什么。
焦虑是让你原地打转，恐惧是让你做些什么。
当你有恐惧的时候，这是一件好事，不要把恐惧过分的放大，你应该去拆解你的恐惧，把恐惧拆解成你可以接受的事实
显济Jeffery
4年前
33
非常友好的时长
HD1025397b
4年前
15
每次焦虑都会写下焦虑点，写下焦虑原因，如果站在第三方角度会有什么建议
我是凯撒
4年前
12
11:25 当前遇到看似不可能完成的大问题，试图拆开，分解成小的模块，再按照紧急和重要的等级去分类小模块，然后做出决策的。一个一个的小决策将会有不一般的影响。马拉松42.15公里，想要一次性跑完，对于从来没有跑过长跑的人来说，难于上青天。拆解成5公里，10公里，20公里，30公里，阶段性突破，就不那么难了。而你会神奇的发现，当你做到20公里的时候，到30公里突破，异常轻松。阶段性的小成功能对实现大目标有蝴蝶效应式的影响，即「锚」对不确定性的价值
七个梦
4年前
8
17:34莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
Liypoi
4年前
8
我们恐惧的，往往不是真实世界，而是对真实世界的恐惧。我们焦虑的，也往往不是「最坏的结果」，而是对最坏结果的焦虑。
Super黄
4年前
7
恭喜转正
Andy陈住气
4年前
7
06:15 确定性的东西让人上瘾：毒品、糖水、工资
陈粟粟
4年前
7
17:26 心下不自觉的念起“莫听穿林打叶声 何妨吟啸且徐行”诗句可以流传这么多年不是没有理由啊～
七个梦
4年前
6
👏
Andy陈住气
4年前
4
13:30 精益创业case，mvp的好坏在于是否提供足够的信息
侯学峰
4年前
4
18:14恭喜大佬。期待flomo的未来
Yulanda
4年前
4
感谢，学习了：害怕做错决定，因此犹豫着、一直不做决定，其实是因为战略上的懒惰，没有花足够的精力去收集相关信息。或者，凭直觉很快做决定，觉得长痛不如短痛，也是因为懒惰。
V姐Violet
4年前
4
其实恐惧也挺好的，是一种保护机制的开启
晚饭烧好了
4年前
4
12:13 把一个未来3-5年的决策建立在一个很感性的认知上，这是对自己很不负责的行为
Andy陈住气
4年前
3
04:51 《信息简史》，信息用来消除不确定性
微醺海棠
2年前
山东
3
「从听完播客后输出开始…」
1.恐惧，是因为未来的不确定性。要学会把大的恐惧拆解成小的恐惧，看自己究竟在恐惧什么，然后找对应的信息解决掉。
2.恐惧≠焦虑，恐惧会促使我们进步（不扩大恐惧，恐惧具体化），焦虑只会让我们停滞不前！（我觉得克服焦虑的最好方法也是具体化，去行动，哪怕很小。）
凯鲜生
4年前
2
这个开场！我回到了巫师！
泓E
4年前
2
在人生最低谷的时候玩完了巫师三，太爱里面的音乐了
pseudocake
4年前
2
06:05 信息变多了 对不确定性的恐惧就变少了
