断食风靡，健康密码还是隐患警告？顶尖科学刊文揭露：断食重启进食，肠道干细胞狂飙，癌症风险暗藏？减肥养生新思路，还是危机四伏的老路？探秘自然杂志最新发现，断食后的饮食反弹，是肠道修复的良药，还是肿瘤孕育的温床？王老师带您剖析真相，揭秘断食再食背后的双刃剑效应。减肥与防癌，平衡何在？轻断食的正确打开方式，五大要点助你安全养生。健康之路，忌盲目跟风，宜科学导航。

02:01 断食与肠道健康：肠道干细胞再生能力的增强与风险评估

04:01 断食再进食周期显著影响细胞增值，肠道中干细胞增值与肿瘤发生的关系研究

06:06 断食后再进食会启动肠道独特的细胞程序，促进干细胞增殖和蛋白质合成

08:08 断食与再进食：对健康的潜在影响，特别是与癌症的关系

10:09 探索肿瘤奥秘，掌握健康知识——王老师说肿瘤线下体验活动开启！