本期节目是阿鸣对自己“自谦”行为的突然反思，不过后面小鱼和阿鸣的讨论内容有一点随思绪飘远～不过也都深深与我们被规范的思维相挂钩，期待大家一起在评论区讨论！

祝大家收听愉快！

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Show notes：

00:21 🐤大胆开麦阐述成长中的胆怯 and 🐟的一些些小思考

02:25 🐤面对实习机会的自我怀疑

说“没有没有，我不行”不是我的谦虚，而是一种怯懦与逃避

06:20  胆怯是正常的；再来看看🐟面对机会时的回答

我们每个人都会有勇敢的时候，也会有胆怯的时候

07:56 🐤呆在安全区里虽然怯懦却舒适

🐟抛出问题：你正在为这种呆在安全区的怯懦而懊恼，这真的是“舒适”吗？

11:24 🐤从中学时代就养成的“谦虚病”；🐟：我们都一样，我曾经也是不敢举手的观众

不过，🐟强烈推荐交一个像🐟一样的朋友（嘴角上扬，自信jpg 😼）

15:55 “自我设限”：我要是做了，肯定会成功的，我只是没做而已

18:26 峰回路转，事事争先，追求全能也让人无比的疲惫

24:24 🐟：在社会期待下，面对非真心所愿之事更容易自我设限

25:15 🐤晕了，来听🐟的连环唤醒追问大全！

28:33 经常的被夸和主动夸赞别人相辅相成，也是提升自我配得感的重中之重

33:18 🐟的真诚时间：真心朋友不怕真心话！

37:52 🐟对🐤沉浸式夸赞时间，听说某鸡感动的要哭了

思考，行动，确定心之所愿后大胆尝试，没成功就回安全区里睡一觉，做个好梦也不错

🎵

BGM：找不到到底名字是啥了....有人知道吗（sorry脸 jpg.）

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以上就是本期的讨论内容啦！欢迎大家在评论区分享自己的相关经历与故事，尽情讨论，如果有想要加入听友群的听众，添加vx：17364405968，备注「雨无伦次听友群」期待新朋友的到来哦！