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节目简介
来源：小宇宙
芳香疗愈 × 幸福学深度对谈｜读懂完整的自己，女性身心与自我成长
👏 我们是谁：欢迎来到幸福圆舞曲的幸福空间，本节目是哈佛幸福课创始人泰勒·本·沙哈尔教授幸福研究学院（HSA）的4位认证学员推出的一播客节目，科学探讨并实践有关幸福的一切。我们关注幸福，是希望创造幸福，幸福圆舞曲的听众朋友们，我们一起去创造属于自己的幸福。感谢大家的收听和支持💗
💕本期内容
这一期，我们邀请了一位把生活过成诗的芳疗师朋友——多多。她曾深陷职场焦虑与失眠，却意外在植物香气中找到了“身心安顿”的解药，并由此开启了一场长达八年的自我探索。在这期对谈中，我们把芳香疗愈的实践与幸福学的理念放到一起，聊了聊如何通过气味、抚触和觉察，重新听见身体的声音，也聊了聊在妻子、妈妈等层层身份之下，如何先把自己活成那个“完整的人（Whole Being）”。如果你也好奇幸福如何成为一种具体的生活方式，这杯“芳香下午茶”，我们请你一起喝。
🌹嘉宾简介
本期福利彩蛋，加嘉宾微信，送免费咨询1次。微信号：suzie1018。
⏰时间轴
00:12:00 Whole Being：把人当作完整的人
00:25:00 芳香疗法是什么？
00:39:00 八年芳疗路：从自愈到助人
00:53:00 抚触的力量
01:13:00 给新手妈妈的真心话
01:18:00 乳香小仪式：每天1分钟找回自己
01:38:00 结尾彩蛋：幸福是什么颜色和气味？
💗幸福物语
幸福时刻我在享受小伙伴相互芳香抚触的时间，那一刻感受到非常具象的“爱的流动”
🙋欢迎大家互动
小红书：幸福圆舞曲
喜马拉雅山：FM_幸福圆舞曲
网易云音乐：幸福圆舞曲三刻砂糖
微博：幸福圆舞曲三刻砂糖
听友群：tinayabingbing
播客收听平台：不管是在小宇宙、喜马拉雅山、QQ音乐、网易云音乐等泛用型播客，你都可以找到我们，欢迎大家收听🎧
创作团队：Tina，Yoyo, 轩轩，Grace
【🌈幸福圆舞曲🎵·幸福同行人】听友群：tinayabingbing
幸福会流动、会共振、会传染。你每一次让自己更幸福一点的努力，都在悄悄传递给身边所有人。正如泰勒.本.沙哈尔教授在《幸福的要素》中所说：“即使世事艰难，你总能做一些事情来让自己变得更幸福一点儿，当你这样做的时候，你也在帮助别人做同样的事情。”
幸福学告诉我们世界是万物关联的，幸福不是一个人的修行，而是一群人的共舞。
幸福圆舞曲愿成为幸福革命的根据地和实验室。在这里，我们把知识练成习惯，把微小的幸福晒出来让它长大；在这里，知识和爱自由流淌，悲伤与快乐和平共处。邀请你做幸福的共建者。
在评论区或听友群分享你今天捕捉到的一丝幸福气息，或者写下本周的“幸福小实验”。不需要完美，只需要开始。
一个人起舞是风景，一群人共舞才是浪潮。把手递过来，我们同行共舞，才能走得更远更精彩。
现在你能做些什么让自己变得更幸福呢？
👏 我们是谁：欢迎来到幸福圆舞曲的幸福空间，本节目是哈佛幸福课创始人泰勒·本·沙哈尔教授幸福研究学院（HSA）的4位认证学员推出的一播客节目，科学探讨并实践有关幸福的一切。我们关注幸福，是希望创造幸福，幸福圆舞曲的听众朋友们，我们一起去创造属于自己的幸福。感谢大家的收听和支持💗
💕本期内容
这一期，我们邀请了一位把生活过成诗的芳疗师朋友——多多。她曾深陷职场焦虑与失眠，却意外在植物香气中找到了“身心安顿”的解药，并由此开启了一场长达八年的自我探索。在这期对谈中，我们把芳香疗愈的实践与幸福学的理念放到一起，聊了聊如何通过气味、抚触和觉察，重新听见身体的声音，也聊了聊在妻子、妈妈等层层身份之下，如何先把自己活成那个“完整的人（Whole Being）”。如果你也好奇幸福如何成为一种具体的生活方式，这杯“芳香下午茶”，我们请你一起喝。
🌹嘉宾简介
本期福利彩蛋，加嘉宾微信，送免费咨询1次。微信号：suzie1018。
⏰时间轴
00:12:00 Whole Being：把人当作完整的人
00:25:00 芳香疗法是什么？
00:39:00 八年芳疗路：从自愈到助人
00:53:00 抚触的力量
01:13:00 给新手妈妈的真心话
01:18:00 乳香小仪式：每天1分钟找回自己
01:38:00 结尾彩蛋：幸福是什么颜色和气味？
💗幸福物语
幸福时刻我在享受小伙伴相互芳香抚触的时间，那一刻感受到非常具象的“爱的流动”
🙋欢迎大家互动
小红书：幸福圆舞曲
喜马拉雅山：FM_幸福圆舞曲
网易云音乐：幸福圆舞曲三刻砂糖
微博：幸福圆舞曲三刻砂糖
听友群：tinayabingbing
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创作团队：Tina，Yoyo, 轩轩，Grace
【🌈幸福圆舞曲🎵·幸福同行人】听友群：tinayabingbing
幸福会流动、会共振、会传染。你每一次让自己更幸福一点的努力，都在悄悄传递给身边所有人。正如泰勒.本.沙哈尔教授在《幸福的要素》中所说：“即使世事艰难，你总能做一些事情来让自己变得更幸福一点儿，当你这样做的时候，你也在帮助别人做同样的事情。”
幸福学告诉我们世界是万物关联的，幸福不是一个人的修行，而是一群人的共舞。
幸福圆舞曲愿成为幸福革命的根据地和实验室。在这里，我们把知识练成习惯，把微小的幸福晒出来让它长大；在这里，知识和爱自由流淌，悲伤与快乐和平共处。邀请你做幸福的共建者。
在评论区或听友群分享你今天捕捉到的一丝幸福气息，或者写下本周的“幸福小实验”。不需要完美，只需要开始。
一个人起舞是风景，一群人共舞才是浪潮。把手递过来，我们同行共舞，才能走得更远更精彩。
现在你能做些什么让自己变得更幸福呢？
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