第四讲/ 心里的“小恶魔”，该拿牠怎么办？！

主题/《如何处理内心的腹黑情绪》

这一期感觉是一部分人隐藏起来不为人知的情绪，是对付我们里面的“小恶魔”😈，大家记得预约准时来上课哟～📝

①   对侮辱和伤害耿耿于怀

②   爱嫉妒，对别人的成就感到紧张不安

③   和周围人的关系容易紧张，别人敬而远之

④   对自己的能力品格过于高估，同时又很自卑

⑤   对别人要求过高，又很难信任别人

⑥   怀疑、警惕、探求他人隐藏的动机

⑦   认为别人不可靠、不值得信任，会害自己，只有自己是正直、纯洁、高贵而脆弱的

⑧   不把心里话和别人说

⑨   认为很多事只能靠自己

①⓪很难放下过去，轻装走现在的路

①①不愿意认输或者承认自己错了，明明知道是自己不对，也要千方百计的为自己辩护，理屈词穷时，哪怕用诡辩的方式也要证明自己是对的

①②因为担心被别人操控、贬低、侮辱和伤害，总是处于警戒状态，对别人表现出假面、伪装、或者敌意、愤怒或攻击

①③听不进别人的建议，总认为自己是对的

①④会习惯性反驳对方的观点，输出自己意见

……

你有几点符合吗？

可能看上去这些文字都很压抑，觉得非常过分，但其实这样的人真的不在少数，尤其是受过很严重的创伤之后，更是会捆绑在自己的身上，是很可怜的，也许你不是这样的人，但你周围一定有，也许是亲人，也许是伴侣，也许是朋友… 替他们听听，或许也能多一分理解。

❤️记得来，记得送给别人这份礼物啊。

这个板块永远不会有植入，

我们就纯纯粹粹的出发，一起加油！