（这期是合成播客，发布有点早，建议大家睡前收听~）

本期播客最后五分钟是我最新副业的第二次交稿，一个关于自我认知的冥想引导语。

其实音频一开始我讨论了我对工作的一些看法，后来觉得有些多余就剪掉了，如果有兴趣也可以听听我另一个频道之前有说过的：《理想的工作模式和状态》(https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65313a23bfd0868f2b6015d3)

回归正题，最近应聘了一个用英语做冥想引导语的兼职，做了四个，马上做第五个，要做到10个才能有工资拿。其实我也不怕对方赖账，因为我录的过程对我来说也是一种沉淀和丰富。

用我的声音赚钱我觉得还挺简单的，这可能就是有个观点说的：你的兴趣、你的能力、市场需求的交集就是你最好发挥并创造价值的地方。目前这个小兼职让我感受到了。

我自己对瑜伽和冥想感兴趣，跟着 Keep 做一些瑜伽也有好几年了，冥想之前练得比较久，最近又再重新拿起。我觉得长期规律的冥想带给我的体验是缓解压力、集中注意力、沉浸在当下、摆脱时间焦虑，做事更稳，就是内核更稳的感受，从从容容生活。

我还会继续探索自己的更多能力和兴趣，也推荐可以试试冥想或瑜伽。

最后，感谢你听完最后我的语音，有什么意见随时说~祝你好梦~