**本期简介**

因工作关系，我参与了某社会学、人口学调研工作，聆听了100+位不同年龄段女性的心理访谈，总结了老中青三代女性的人生焦虑。当这些真实的焦虑被表达出来时，我们像被时代重重打了一拳，不是疼痛那么简单，而是茫然无措。本期和常驻主播小妍老师对谈后，我好像发现了解决焦虑的解药。建议反复收听~~

**本期主播**

阿未（未老的阿未）：普通高校的普通教师，播客一枚。

小妍：《未老先聊》常驻主播，财富管理专业人士，帮助过数百位女性伙伴。

**本期内容**

02:49 老年女性的共性焦虑之一：养老金不够用；

04:06 女性55岁之后，几乎不会再有主动收入；

06:45 老年女性的共性焦虑之二：居住环境不适宜老年生活；

09:02 老年女性的共性焦虑之三：家庭关系琐事带来的烦恼；

10:59 老年女性的共性焦虑之四：老年医疗保障不够全面；

12:30 65岁以下老人可以补充商业医疗险，可选择中端或高端服务；

13:30 55岁以上老人可选择慢病险；

15:50 老年女性的共性焦虑之五：养老金能否持续增值而不贬值；

16:25 实例：64岁女性的退休金增值方法；

23:10 中年女性的共性焦虑之一：对养老金数额存在困惑；

25:38 中年女性的共性焦虑之二：健康和医疗费用不足；

26:21 中年女性的共性焦虑之三：上有老下有小，双重压力；

28:03 中年女性的共性焦虑之四：工作稳定性不足，职业发展不顺利；

29:28 中年女性的共性焦虑之五：不清楚如何为自己准备老年的保障；

30:28 专业的人做专业的事，找信任的伙伴了解养老规划；

31:54 个人养老金制度是每个人的养老补充和保障，还能节税；

34:18 案例：40岁女性通过个人养老金制度，为养老做准备；

35:52 青年女性的共性焦虑之一：担心职业发展受限和收入越来越不稳定；

37:23 青年女性的共性焦虑之二：不了解不熟悉养老政策和制度；

37:45 青年女性的共性焦虑之三：社交圈子越来越小，自己变得越来越孤；

38:47 青年女性的共性焦虑之四：对老年期的财富没有意识，不知道养老财富积累的方法；

40:55 案例：25岁女性每月为自己规划养老金；

**关于我们**

《未老先聊》是国内少有的聚焦“中年人”和“变老”话题的播客。

每个中年人都是生命的宝藏，变老是生命的规律、是人生的方向、是幸福的再出发。