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1. 简介

这一期我们聊了“记录”这一主题。

通过分享记录方式与故事，探讨了记录生活的意义。

无论是手账、日记，还是通过声音、香味等方式，记录不仅帮助我们珍藏美好时光，还让我们与过去的自己对话。

我们深刻感受到，记录生活的过程本身充满了幸福感，它让我们在未来回看时能找到自己的成长与变化。

2. 时间点

01:14 手帐---记录美好瞬间

02:00 记录不仅是当下，更是未来的对话

03:58 写给未来自己的信

08:26 电子记录和纸质记录的对比

12:23 生活中琐碎的美好都弥足珍贵都值得被记录

16:49 不被定义的记录：文字、味道、声音、影像 都是记录的方式

3. 金句

“回看生活的时候，无异于重活了一次。”

“记录让我们变得鲜活了，变得丰富了。”

“记录的过程本身就是让你把专注力放到生活细微的小事上。”

“生活并不是每一天都有重要的时刻，但很多时候都很值得被记录下来。”

“记录它真的就是一件很美妙的事情，可以用任何方式去记录，帮助你与过去和当下的自己产生连接。“

🎵 青丝、Friend