今天这期聊聊在北京漂泊九年，遇见的人和学会的事。

你会听到：

02:01 生命中的送信人

06:13 这个人让我在迷茫中找到前进的勇气

12:26 回顾与珍视每一段关系

15:33 有的「霸凌」来的毫无理由

21:43 面对每一次恨意，都是一次修行

31:08 彼此影响：朋友之间的复杂关系

本期音乐：

《Be My》Moneva

�：想要了解更多关于主播的事

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小红书：高嘉程、高贵Videos

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�：还有哪里可以收听小高的岛：

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