节目简介
来源：小宇宙年近30岁，才开始懂得要如何去爱自己，或许真正实现“将精力放在自己身上”还需要走很远很远的路，但此刻仍然想与大家分享我的所思所想。
⌚Timeline：
00:09 我爱人的方式，就是我希望被爱的方式
02:01 对父母表达爱，依旧是十分困难的人生课题
04:00 长大后的许多行为都是对童年时候自己的一种补偿
08:07 像养女儿一样，把自己重新养一遍
🎵BGM：
《海边的梦》
《東京タワー》
《自由が丘》
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小红书：@MushroomNan
播客：依然自洽
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小宇宙热评
共 14 条 · 按点赞排序-
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CiCi_jZGM TOP 1
· 山西
08:05 楠楠今天的这个语调和bgm完全相配，今天的这个话题我真的很有共鸣。工作之后，真的是在把小时候喜欢的东西都弥补给长大的自己，但是好像已经和当年不一样了。人的一生，陪伴最久的还是自己，所以要好好爱自己，给这个承担所有喜怒哀乐的自己不断打气！
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1大宁宁的秘密基地 TOP 2
· 湖南
03:52 第一次尝试的小tip：我当时是在朋友圈（母亲节还是妈妈生日），发了妈妈我爱你，然后tag妈妈，确保她会看到～妈妈给的回应就是三个亲亲😘现在就能直接开口说啦～
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大宁宁的秘密基地 TOP 3
· 湖南
感觉儿时的“胖”给很多女孩子的心灵都留下了一些痕迹，甚至到三十岁都很难释然……需要更久的时间去治愈。希望我们都能更爱自己，绕路不怕，只要能越来越自洽，越来越爱自己就好啦❤️
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1MushroomNan
· 上海
感谢大家收听我的单口节目，也欢迎大家去我和小昭的播客做客哦👉🏻 https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/647c8c82db59230aa33c7648
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0-昭和与银河-
· 四川
来咯！
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-昭和与银河-
· 四川
01:01 我喜欢这期bgm嘿嘿
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056号月亮
· 山东
封面图好看哦🥰
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Merfious
· 上海
加班结束过来打卡🥳
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0
叫我帆帆帆
· 河北
07:01 讨好型＋1 家人眼里的乖乖女。现在长大 就像撕破这个面具
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0是方方啊
· 福建
01:17 爱别人的方式也是希望对方这样来爱我
