当个事儿

无性婚姻，能撑多久？| Vol.177

90分钟 1.37万 2周前

主播

六层楼先生 1 档播客

猫力zz 1 档播客

节目简介

来源：小宇宙

大家好，我是老六。今天这期节目对我来说非常特别，我跟小时候的偶像周洲老师，一起聊一个很多人经历、却很少真正说出口的话题：无性婚姻。
在聊的过程中，我们慢慢发现，真正值得追问的并不是「一周几次才正常？」，而是：没有性，究竟有没有人在痛苦？当身体说「不舒服」，为什么很多女性第一反应还是忍？产后、更年期、睡眠与家务分配，又是怎样一点点影响亲密关系的？拥抱、牵手、聊天这些看似和性无关的事，为什么反而那么重要？
聊到最后，我们绕回了一个很朴素的答案：好的关系未必永远匹配，但应该允许两个人把真实感受说出来；爱自己也不是一句口号，而是认识身体、承认感受、在疼的时候停下来，并为自己的生活寻找解法。希望听完这期的你，能够少一点自责，多一点松弛。
收听指南
05:17 无性婚姻没有统一标准，次数只是参考答案
07:37 亲密不能只算次数，拥抱亲吻同样有意义
09:10 关键不是多久没性，而是谁因此感到痛苦？
11:45 性回避与性惩罚背后，藏着未说出口的痛苦
17:35 同房疼痛只能深夜求助，关系里却无法开口
19:36 疼痛是身体求救信号，任何时候都应该停下
22:28 产后没有欲望并非失常，多重负担会放大恐惧
24:53 先看见妈妈真实处境，再谈她如何爱自己
27:33 孩子哭了不只有妈妈听见，给爸爸一分钟
32:16 家务缝隙会变成关系缝隙，试着主动多走一步
37:16 健康性生活不看达标，核心是自愿愉悦安全
40:01 性需求完全匹配是小概率，不匹配才是常态
43:47 女性反复喊爱自己，是在确认自己有没有资格
48:25 从初潮到更年期，我们为何不懂什么叫正常？
55:38 更年期不必硬扛，识别变化后再寻专业帮助
68:35 女性睡眠为何脆弱？多种因素层层叠加
79:12 分房睡数据更好，为何主观上却更想睡一起？
84:18 很多家庭都经历无性，能谈出来就没那么可怕
89:24 生活可以重写剧本，最终是让自己过得更好
制作团队
主播| 周洲
嘉宾| 老六
后期| 猫力
收听渠道
小宇宙@当个事儿
网易@当个事儿
喜马拉雅@当个事儿
苹果播客@当个事儿
微博@六层楼先生

小宇宙热评

六月安

1周前北京

21:35 女主持人的受众跟六老师真的重叠吗？六老师表述非常准确，女老师表达了太多刻板印象，听的很不舒服。。。也听得出来女主持人也想帮女性发声，感觉价值体系需要更新提升。无恶意。

musecat

1周前北京

这期话题很好，不过感觉视角有些单一了，只讨论了女性作为“受害者”抵触性生活的一面。女性因为不适或疲劳等各种原因而性需求减少的情况确实比男性更显著，但现实里也看到一些反过来的事例：女性能在性生活里感受到愉悦并且争取主动，或者想要孩子，反而是男性对此消极冷淡，同时可能两人日常感情交流又挺正常，女性为此会感到痛苦困惑和自我怀疑。如果能对两种视角都讨论感觉更好。

慢热不是冷漠

2周前福建

哇，我竟然是首评，刚好午休看到爱播更新了！我真心觉得避孕责任不该女性一个人承担，当女性一个人背负上避孕的重担，这真的很影响性欲！我本人深有体会，自从对方要无套的瞬间，我就不想发生关系了，每次一想到为了做个爱我还得吃药，那还不如自己来。

浅逢

1周前辽宁

46:32 不同意男性不喊爱自己是因为不缺。绝大多数的男性是因为被规训应该去为了什么什么去做，很少是为了自己，可以说很多男性对自己是爱无能的。生活中可以看到女生想出去玩就约女性朋友一起玩，或者报旅行团，景点里绝大多数都是女性。反观男性更倾向于跟伴侣一起行动，如果让他一个人反而他觉得没意思。绝大多数的男性生活比较单调，在他固定了生活模式之后，不会主动给生活找新东西，不搞新花样，很多事情在自己脑子里过一遍，最后还是说算了，选择维持现状。生活上也是很多东西都是凑活，衣食住行上，有老公或男朋友的应该都理解我在说什么，只是很多人把这个归结到懒上，实际是因为他的认知里告诉他这些不重要。如果没有伴侣，只是男性一个人的话，大部分的男性会把生活过得越来越干巴，就是因为过度空心，并不知道如何爱自己，但又因为习惯了，所以没有动力主动改变。而有伴侣的话男性更愿意积极参与，也并不是说这个事突然变重要了，而是陪伴侣这个事更重要，活动是附带的。生活中如果看到一个单身的老头和一个单身的老太太，大概率上老头会比较古怪，而老太太会把生活过得很灿烂。所以女性喊的：你要爱自己。更像是知道爱自己的女生看到有些女生还在委屈受苦，以“前辈”的经验告诉她，你要爱自己。而男性之所以没这样的声音，更像是：大家都是这么过来的，你叫什么叫？

肥欧娜

1周前四川

这期耳机党听有点难受啊😂一直左右声道切换

思考中的我

1周前广东

30:29 30:06 感谢博主，我觉得社会上需要多一些你这样的博主，听到你的这些发言，我泪流满面，在下班骑着电动车想找一个地方一个人喘气的路上爆哭。生完小孩这三年除了要兼顾小孩还想确保事业不能落下，伴侣在养育上起不了什么作用，很想知道伴侣为什么总能在我带娃的时候心安理得的躺着玩手机，偶尔带娃的时候，甚至就给小孩打开电视看（我一直建议不要看太多电视），我好不容易做了功课选择的绘本给小孩读养成了阅读习惯，只要我没做，就没人做，家里人说是我做得太多了，但是我想说如果我不做，事情没有人做呀！晚上睡觉小孩有声音他也听不到，他还有性的需求，我早就已经累得养崩溃了，我哪里还想要有性生活？但确实在这样的情况下我还会去纠结说会不会因为我无法满足他的需求，最后婚姻失败。你说我怕会失败吗？在网络上的声音来讲，我可能要说我不怕，但其实一个普通的女性有事业的女性一定怕失败的，因为会担心养育成本会更大等等。最近听到一句话，说好的婚姻是互相眼里有活，抢着干活。但是他就看不见……牛奶完了，纸巾要完了……

赤藓糖醇DN

1周前山东

哪有那么频繁一周两到三次，每天下班之后就好累了，仅限于热恋期吧（大部分人，高精力人士除外）

憨妈

1周前山东

通篇听完这半篇感觉好像都是出在女性不需要性，而男性非常需要，所以导致男性在提出一个邀约的时候，女性拒绝，所以女性产生了一些心理上的愧疚和难过。好像女性是不能被允许表达不可以的，而男性是永远都有性需求的。这个视角是否有一些单一了呢？如果说一位女性非常希望有，但是男性因为各种各样的原因无法满足女性，他是否也会有一些不满或者是心理上不舒服的地方呢？