在藏语中，“མ་ MA”音节放在两个词之间时，表达的是一种“既非此亦非彼”的状态，而是一种兼而有之的独特存在方式。我们认为这种表达方式合理且自然地描述了一些特殊的存在状态。例如，它常用于描述介于农业和游牧传统之间的状态“ཞིང་མ་འབྲོག་”，或介于说和唱之间的艺术形式“གཞས་མ་གཏམ་”。

过去，“ར་མ་ལུག་”一词常被用作对年轻一代语言使用不够规范的批评。我们在成长过程中也感受到这种压力，成年人在家庭聚会等场合批评我们的语言表达，这使得我们为了避免被“批评”而选择沉默。然而，像我们这样的年轻人如何找到自己的声音，来表达真实的感受？

01:00 每个人自我介绍

10:06 我们为什么想做播客

19:25 我们为什么起ར་མ་ལུག་作为我们的播客名称

25:21 作为一种状态，我们如何选择表达声音？

26:20 我们对做播客的愿景，以及第一次录制的磕磕绊绊。

27:06 每个人的快问快答

Dyla : 家人朋友对我的爱称བསྟན་དབྱངས་ལགས་（藏文名）的音译。

不二：无彼此之别，也是我的生活态度。

tiki：由我本名音译，是我在英语世界的符号，也是我的身份认同。

Loma: 喜欢树叶，藏语是ལོ་མ།

音乐🎵：葛莎雀吉-普慈天女

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