hello，各位早上好，今天是十一月十二号星期三，我来做今天的分享。
前两天我在读李小龙的一本书里面提到一个词，叫做消除间隙，什么是间隙呢？就是我们的想法和行动之间的一些距离。就比如我有一个想法，我现在想要去洗碗，但是离我真正去行动洗碗，中间可能会有很多的这个想法念头。
比如说哎呀，再等一会吧，我再刷一会抖音吧。哎呀，洗碗好累啊，哎要是一个洗碗机就好啊。哎呀，为什么我刚才要吃饭呢？会这么多影响我们行动的一些念头，这个就叫做间隙。
那什么叫消除间隙呢？就是让我们有想法之后立刻去行动。想象一下，如果你想到什么就能立刻去做，那这样的状态会不会非常的美好，一定会的。
那我这段时间不是在晨跑吗？前段时间我在路上碰到一个卖河南烧饼的阿姨，但是我一般就是早上没有带手机，所以我就没法买烧饼嘛。那天我同样是没有带手机，但我就主动去找阿姨，我就说我想吃烧饼，我就跟他说和他聊了一会，然后问他姨，我能不能拿你一个烧饼，明天我来把钱给您，因为我每天都过来，阿姨说可以。
但本来哎我在没有说这句话之前，其实我纠结了好久，我担心被拒绝，我担心这个尴尬。我不好意思，这就是那些间隙。但是我昨天我想完这点以后，我就立刻去做了。我没有让大脑过这些乱七八糟的东西，我没有想法，所以我就立刻去做了，立刻就获得了一些不一样的反馈，消除间隙，我觉得真的是让人生变得更加更加宽阔的一个必须要锻炼的一个东西。
当我们真的想到就能立刻去做，真诚的表达自己，真实的展现自己。那其实我们整个人都会非常的自在。
好，谢谢各位，愿你今天有一个好心情加油。