节目简介
来源：小宇宙半山和41在6月末参加了十日内观，愿和你分享我们最深的收获和触动。
🎙️【你会听到】：
01:01什么是vipassana 内观？
02:47为什么决定参加十日内观？以及到达内观中心后的第一感受。
19:25上交手机、完全止语，会产生什么样的戒断反应？
30:31原来通过身体这个载具，可以让我们深刻体验到，什么是无常。
33:08快乐和愉悦的感受，其实也是一种“苦”。
34:57静坐是一种追求感受的游戏吗？
39:02在静坐中，我们察觉到自己过往积累的旧习气。
44:30什么是心的习性反应？
47:24如何从业力、习气、痛苦中解脱出来？
1:00:15助理老师对“总是做噩梦”的开示。
🎵【片头尾BGM】：
《Trøllabundin》（版权来源：网易云音乐）
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如果你也对静坐感兴趣，想培养对身心的觉知，欢迎加入我们的听友群分享你的感受。
希望可以看见你。
愿你快乐！
小宇宙热评
共 17 条 · 按点赞排序-
2暴走古丽 TOP 1
· 陕西
20:57 抱抱半山🫂
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2lovelykitty TOP 2
· 安徽
34:20 这里狠狠点了，我喜欢和宿舍的朋友贴贴的感觉以及在床上一起看剧一起笑的感觉。后来天气越发热了就很久没有这样就怅然若失。现在暑假也不能像在寝室那样整天腻一起只能在微信上聊天。
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2LXFU TOP 3
· 山东
主播反复强调这不是佛教的教法，又说这是传承自佛陀，这样不好吧。冥想、内观都是传承自佛陀的智慧或者说是佛陀将这些方法通过自己的体证将其系统化，更具实操性。姑娘们，这是毋庸置疑的事实。在我国，因为众所周知的原因，有些话题是禁忌，所以内观中心可能为了不惹麻烦而这样强调其非宗教性质的特点。这是权宜。还有，冥想只是采用了佛法的一点边边角角，随着继续深入探索，前面等着我们的一定是佛法，佛法才是冥想的归途，因为佛法是一套成熟、殊胜的体系，现成摆在那里，拿过来就能用，并且无数前人大德已经给我们趟开了一条大道。所以，继续前行，前面一定是佛法。赞叹葛印卡的智慧！
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1五百里外
· 山西
半山的声音怎么那么好听啊我天！！
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0荒野猎人
· 山西
谢谢你们，听的我好感动
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五百里外
· 山西
哇 好棒
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李聰聰
· 山东
坐标青岛，请问青岛有这种内观中心吗？
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0Lotus0
· 四川
好真诚的分享，谢谢你们^-^
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0Vivio
· 山西
终于有群啦！
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0又一个嘟嘟
· 山西
感谢分享
