Vol.45【脊柱侧弯】康复师教你科学预防+黄金矫正期康复指南
陈老师聊康复

Vol.45【脊柱侧弯】康复师教你科学预防+黄金矫正期康复指南

5分钟 502 8个月前
节目简介
来源:小宇宙

栏目介绍


高低肩、脊柱侧弯、圆肩驼背,儿童不良体态的问题,越来越高发,有些甚至还诱发了肩颈疼痛和膝盖损伤。


那真正的脊柱侧弯是什么样的,如何早期识别、预防措施及康复矫正,也是今天科普的主题,希望通过这份科普,能让更多朋友了解脊柱侧弯,尤其是家长能更重视孩子的脊柱发育情况,防患于未然。


愿人类没有伤痛,我是爱你们的陈老师。



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您即将听到


00:00 你以为的“脊柱侧弯”?


00:35 从3个层面剖析脊柱侧弯


01:10 脊柱侧弯的危害


01:58 脊柱侧弯的好发年龄段


02:32 教你自测


03:20 干货时间——脊柱侧弯的康复



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拓展阅读


冠状面:










矢状面




水平面




脊柱侧弯带来的损伤问题






脊柱侧弯进展率




脊柱侧弯评估查体










脊柱侧弯康复






动作教学
















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