hi，大家好！这里是封皮美人！

我发现很多讨好型人格的人都不太会爱自己。

他们太过善良，总是把别人的需求看得比自己的需求还要重要。

他们可能不懂得拒绝，他们可能只知道顺着别人说话。

因为总会让渡一部分利益给别人，也是因为时常会委屈自己。

所以他们总是在进行自我攻击。

他们开始变得内耗，变得抑郁。

但是希望每一个讨好型人格的身边都可以拥有一个温暖的朋友：告诉他们你真的很好。

本期节目我说了关于我解决讨好型人格的方法，第一是要看到自己，第二是要相信自己。

如果你也对本期节目感兴趣的话

欢迎收听我的节目哦

对了，最重要的是

我第一期的付费节目已经发出了

86.内耗人自救指南——人际关系内耗怎么破

谢谢大家的收听

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