是！谁能够拒绝主食，尤其是“碳水炸弹”带来的幸福呢？这期我们聊聊对碳水的爱。

有人可以坚持不吃米饭，但糖饼、炒饼一端上桌，立马伸出筷子，或直接上手；有人声称每日碳水摄入少，却在米粉、粽子和糯米鸡面前突然“降智”；有人好不容易吃上了姨妈做的腊肉糯米饭，还能连吃十二个锅贴；有人说，对碳水的喜爱就是写在基因里的啊！

感谢碳水，让我们每天都可以得到一些满足。

01:43 上一次吃撑的时候，连呼吸都困难

09:46 为什么元宵和饺子容易吃多？

11:58 什么是“碳水炸弹”？

24:09 给大家分享一个特别逗的故事

27:12 土豆红烧肥肠干饭

29:00 再分享一个小故事，关于煲仔饭的

31:12 上次被丁海记的炒粉干“炸”着了

33:32 几年前去广州出差被糯米鸡惊艳到了

36:15 三合泥、油条包麻糍、粢饭团、羊肉泡馍，谁更“炸”？

45:36 在乐山玩，把临江鳝丝吃成“碳水炸弹”

49:01 重温《孤独的美食家》，又馋韩国拌饭了

50:48 为什么要控碳水呢？

57:33 关于第100期节目的征集，期待大家提问

片头BGM：松下誠-First Light (2018 Remaster)

片尾曲：□□□(クチロロ) -北京ダック

【本期推荐】

五嫂香粽，在成都金牛区营康西路65号

丁海记粤式大排档，在成都锦江区南府街53号

陈烧麦，在乐山惠安路58号

【本期主播】

House｜乐克｜郭爱美｜秋蓬

【收听与联络方式】

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