搞钱之前一定要有一个好身体，可很多时候我们并不把牙齿健康当一回事，牙疼不是病，疼起来真要命！

这是一期血泪教训，我用我的钱包和痛苦经历讲述了在初入社会刚入职场后，因为不良的生活习惯和饮食习惯，我们在面临牙齿的各种问题时，到底应该怎么解决，最重要的是--到底要花多少钱？

要想让牙齿少占用钱包的额度，一定要趁早去看牙医啊！！！



我也邀请了我的口腔医学朋友更从专业角度提醒：牙齿裂纹、牙龈脓包、智齿盲袋等问题若不及时处理，可能引发连锁反应。



🌟高光时刻

- 蛀牙补牙价格：300-500元（医保可覆盖大部分费用）

- 根管治疗周期：3次复诊，费用因牙位差异达千元级

- 智齿拔除关键：炎症消退后处理，横生智齿费用翻倍

- 牙冠使用寿命：10年需评估更换，避免咀嚼劈裂风险

- 护牙必备工具：牙线清洁邻面，冲牙器清除残渣

- 就诊冷知识：空腹不打麻药，生理期禁止拔牙



⏰时间轴

00:00:33 牙齿健康很重要

00:02:13 根管治疗血泪教训：几百的蛀牙我不治，几千的根管我张口就来

00:08:36 看牙没那么贵，医保都能报销

00:16:48 硬壳食物警告：隐形裂纹引发的牙齿崩盘

00:19:33 你是想花5分钟还是想花三周

00:22:58 智齿拔除全攻略：千元预算与恢复期生存指南

00:27:02 口腔清洁三重奏：当代人必备的防御型护理

00:33:56 牙冠使用年限：十年周期论与预警式复查

00:36:07 一定要定期检查口腔问题

在哪里可以看到主播：

尔尔：

小红书：不知尔尔

微博：不知尔尔w

舟舟：

小红书：我行我素我就不

公众号：我行我素我就不

本节目收听方式：

目前《攻薪（心）计》

在苹果播客|小宇宙|网易云音乐|QQ音乐|荔枝|喜马拉雅 都可以收听

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感谢收听，我们下期再见！