张爱玲说，你年轻吗？不要紧，过两年就老了。

我倒不觉得是诅咒。相反，现在的年龄阶段，觉得比过往任何时候都自由、独立、清醒、也可以说是幸福。

中年的姐姐们通常拥有一个小女孩的灵魂，一双灵巧地解决一切问题的双手，还带有一些老太太的慈悲。

这次是作客非文老师的播客，中年危机的话题，我行我上。

「聊天的人」

主持人：非文，资深财经媒体人，播客@非文投资手记

嘉宾：燕妮，资深基金研究员，播客@燕妮聊基金

「时间轴」（来自非文老师整理）：

1、国内女性中年危机已提前到30岁，危机类型比男性多：

00:31 本期嘉宾“燕妮聊基金”主理人自我介绍

01:16 旅途中发现自己的成长赶不上父母老去的节奏，中年危机感油然而生

02:25 燕妮第一次的中年危机来自于30岁的身体机能退化

03:29 主持人的第一次中年危机也是30岁，主要是婚育压力

04:44 30+比30岁的中年危机升级，面临“三座大山”

06:46  中年是个需要不断填坑的过程，除了身体机能下降，心力不足也是危机感重要因素

10:42 美国的35岁朋友看起来像25岁，国内女性中年危机相较发达国家更加明显

11:54 一生关键的中国人， 大家都受困于社会时钟，危机感也来自于脱离时钟的恐惧

14:57 男性和女性的中年危机不一样，男性主要是职场危机，女性危机来自于更多方面

17:07 下行周期，女性中年危机提前至30岁，每个年龄阶段都会面临来自HR的质疑，而国外一般在45-50岁之后才会有

2、女性中年危机的本质还是财务危机：

20:58 女性中年危机主要来自于财务，女性的理财意识、投资意识比较淡薄

23:54 女性的财务危机感更重，偏向传统储蓄理财，但又受消费主义影响，这种储蓄优势也逐渐丧失

24:27 女性可通过什么样的长期理财规划缓解中年危机？保险是个不错的品种，同时可多关注风险投资品种

27:37 中年是人生第二座山，中年不追求满分而是60分，重要的是搭建一个反脆弱系统

29:48 中年危机的深层原因是对不确定性的恐惧

3、中年危机已到，老年危机也不远了？

32:15  随着老龄化到来，没法享受时代红利的我们如何养老？

33:22 一般来说， 女性工作时间短但平均寿命比男性长，中年女性有必要提前为养老做长远的理财规划，可以关注下个人养老金

37:49 个人养老金是一种资产配置，但目前国内主要是养老FOF基金，比较适合普通投资者

41:54 理财是缓解女性中年危机的一种方式，但这个问题根源上无解，因为我们没法对抗时间

「燕妮聊基金」

是一档职业基金研究10年+的前从业者主理的播客，希望能够破壁和大家聊聊理财那些事儿。欢迎关注。全部内容不作为投资建议，请投资者谨慎参考。

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