提到 David Goggins，很多人第一印象是那些在社交媒体上疯传的跑步励志视频。准备这期播客之前，我以为他是贩卖成功学的励志演讲家，研究之后却发现，他的故事远比表面看到的更深刻。
前海豹突击队员、多次超级马拉松跑者、曾经引体向上世界纪录保持者。更重要的是，他是一个打破人们信念体系的人。无数人受到 Goggins 的鼓舞，直面恐惧与困难，找到突破自我的力量，改写了人生轨迹。
这一期播客，我们聊聊这位“地球上最狠的人”。
如果你也觉得人生一团糟，却不知道该怎么办，
希望这期播客能燃起你改变的小火苗。
收听指南
01:28 为什么说David Goggins是“地球上最狠的人”
08:14 家暴、种族歧视，一个深渊般的开局
16:53 无准备跑101英里，跑到身体宕机，他在坚持什么？
23:09 痛苦是一种燃料
27:24 “占据心神”一种对抗霸凌和苦难的方法
31:00 没有真正的终点线
34:05 为什么要做难的事情？
37:15 看清现实才是成长的唯一途径
47:40 如何应对脑海里拉扯着你的声音
49:45 直面恐惧，改写受害者叙事
53:13 对抗你的限制性思维
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