本期讲讲那些不见血的，暗戳戳的暴力

不一定是什么大事但就是能让你半夜想到都恶心不已，一口老血闷住

这些事实在太鸡毛蒜皮了让自己诉说都有难度，但是恶心的程度又实在让人难以消化，但是我们觉得很重要，这些事儿看着虽小，但是在情绪上引起的反应可不小，这种恶心不处理就会让人持续掉血。如果让你难受了，那就是暴力，我们遇到这种隐形暴力不要一边还pua自己，跟自己说是小事，忍忍就好了，具体要怎么识别怎么做呢

走进本期我们一起排排毒

【About】

聊天的人：雨尘swanheart（小红书：万雨尘SWan，微博：@万雨尘）

VV（B站、小红书、视频号：云社）

封面：Francis Bacon & 雨尘S.Wan 

文案：雨尘

后期剪辑制作：Swan Choice 工作室

小助手：Msswanheart （添加微信并备注听友群）

shownotes,

01:50 真正的霸凌，看不见流血

07:30 一些隐形霸凌行为大赏

11:25 不一定是什么大事但就是能让你半夜想到都恶心不已

13:50 很有常识的人和不理常识的人在一起是会气死的

18:00 慷他人之慨是一件除了当事人爽其他人都犯恶心的事

24:20 明明是A和B的事，ta总是要来参一脚

27:50 做不到感同身受很正常，但不要否认别人的情绪

32:25 “替别人做主”给人带来的隐形压迫感

39:20 若非想好决裂，切勿轻易退群

42:20 当别人拍了你的丑照说“你就长这样”你会怎么回应

45:10 到底是谁在享受互相贬损的亲密关系

50:15 专注自己的感受不是不尊重别人

54:10 感觉受伤了霸凌就是存在的，好好对待自己的情绪

【福利详情】

❤️福利包含（工作坊体验名额+伴手礼）扫码查看活动详情

伴手礼包括

1. Sennelier申内利尔防水围裙


2. Sennelier申内利尔帆布袋


3. Sennelier申内利尔6色短支深肤色粉彩套组


4. Sennelier申内利尔海绵


5. Sennelier申内利尔徽章


6. 艺翎美术店20元代金券

小助手会在评论区抽取两个友友发放福利❤️

【音乐】

Beat It -- Michael Jackson

Best Friend -- Jason Mraz

【 订阅】

推荐使用小宇宙app订阅“真空世界”，同时也可以在苹果播客，pockets cast ；喜马拉雅；QQ音乐，网易云音乐、抖音、小红书找到我们哦