🌱这是一档新出的播客。

「步入丛林」取自电影《死亡诗社》当中的「我步入丛林，是为了有意义的生活」

这句话也出自梭罗「I went to the woods」

第一期，我们想讨论「生活同质化」

• 为什么会出现这种情况？


• 如何解决问题？


• 一定要变得与众不同吗？

【目录】

Part 1 从众与独处

00：54生活同质化

02：30警惕「无意识从众」行为，分辨哪些是出自于自我的决定

05：19不害怕做一个独来独往的人

07：50放弃无效社交，专注自己

10：30如何度过一个人的时间？

13：15当你专注自己的时候，有人会觉得你不对劲

Part 2 认识自己的书籍

14：48怎样找到自己想做的事情？——认识自己，了解自己

15：42岸见一郎《被讨厌的勇气》

• 只要朝着正确的方向舞着，就算没有目标也没关系

16：37进入心流，体会快乐

17：59加缪《局外人》

• 听从自己内心的声音，相信自己的感觉，自我主宰

19：08罗伯特·戴博德《蛤蟆先生去看心理医生》

• 敏感


• 摆脱受害者心理，远离故意伤害你的人。


• 把手弄脏，不当「好人」，合作共赢。

28：07赫尔曼·黑塞《悉达多》

• 他懂得了圆满完美，乐于顺应事变的河流，满怀着同情与喜悦，热衷于流淌，隶属于统一。


• 以河为师，将自我融入了倾听之中，于是便听见了一切痛苦，一切喜悦，一切的善与一切的恶，听见了整体，听见了统一。

30：57瑞·达利欧《原则》

• 提高效率


• 透明


• 真实面对自我

32：44人生座右铭

时隔2年，我们在第60期再次谈论了这个话题，感兴趣的人可以点击下方收听：

E60 人生座右铭：干就对了

Part 3 当你与众不同

37：22去做让自己害怕的事情。

• 不敢举手其实是害怕别人的目光，跟别人不一样是很正常的。所以要大胆做自己想做的事情，理直气壮，不在意别人的目光。

40：17如何看待「流行」？

43：08凡有所相，皆是虚妄

• 原来巴结讨好可以提高效率

49：53无人知晓《让万物穿过自己》

• 未来无人知晓，但我愿意放手，愿意纵身一跃，愿意去冒险，愿意相信自己的身体和心，愿意在场，去体验，去经历，去把自己变得更加丰盈，专注，和放松，最终我允许万事万物穿过自己。

50：51一定要做一个「特别」的人吗？

57：05夏目漱石：则天去私

58：08关于精致的利己主义者

-📚聊到的书籍-

《被讨厌的勇气》岸见一郎

《遇见未知的自己》张德芬

《原则》瑞·达利欧

《局外人》加缪

《世界尽头的咖啡馆》《重返世界尽头的咖啡馆》约翰·史崔勒基

《蛤蟆先生去看心理医生》罗伯特·戴博德

《悉达多》赫尔曼·黑塞

• 🎧

Mitsuko Uchida/Wolfgang Amadeus Mozart-Piano Sonata No. 16 in C Major, K. 545 "Sonata facile":1. Allegro

M3mo/Zy-《Ms.Hepburn》

Jesse Barrera/Nieman/Melissa Polinar-Tangled Up (Reimagined)

Selena Gomez/Benny Blanco-Ojos Tristes

flawed mangoes-The Beginning

She Her Her Hers-Bloody Mary Girl

M3mo/Zy-《午休》

Jordann-Dehors

ALEPH-No One Told Me Why

good gasoline-Heart in Tokyo

片头片尾：One Day We Will Be Together (nao`ymt)