年初是总结和立新目标的好时候～感觉过往的一切不如意都已经过去，自己又是个全新人er。因此，我们想和大家一起总结一下我们的2024，并来好好计划计划我们的2025。欢迎大家在评论区和我们分享你的2024以及对2025的计划～

TimeLine:

02:24 检查作业时刻！2024年初的“口出狂言”做了哪些？

07:32 2024年绕着CSC转了一年，不过庆幸最终收获了好的结果～

12:12 精神世界变得更具主体性——改变不了别人的评价，但要看到自己的情绪

18:37 真正感受到活在当下

21:14 面对困难，更从容了，引用莫言老师在《不被大风吹倒》所说，“真正的强大不是对抗，而是允许发生，允许遗憾、愚蠢、丑恶、虚伪，允许付出没有回报，当你允许这一切发生之后，你会逐渐变成一个柔软而舒展的人”。

25:26 博士读到最后变得松弛了？  

30:43 2025希望能够变得有阅读量、有力量、有生活、眼里有光的人～  

40:46 为什么爱上了力量训练？新一年要继续向Monika看齐～

欢迎联系我们：

微博：@之乎择野

小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020

给我们写邮件：[email protected]

加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020

再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！