hello，各位日新月异的小伙伴们，大家早上好呀。今天是 2025年6月25日星期三，我来给大家做今天的分享。

昨天我公众号发了一篇文章，是一个朋友，他说他很焦虑，最近做小红书能不能赚到钱。然后我给他回复了一句话，我说人是会死的。

就是因为他做小红书。这段时间他非常的焦虑，他会把所有的时间都用来做这件事情上，其他事情都抛开，不去运动，不去好好睡睡觉，也不去好好吃饭，朋友约他也不出去玩。他觉得只要等我把这个小红书做好了，我才能够去认真的做一些让我觉得快乐的事情。

我觉得这种情况就很麻烦，因为赚钱它并不是一个靠单纯的堆时间就能堆出来的，而是需要我们找到自己的当下的状态。你的状态是不是足够适合做这件事情？

就好像我最近可能两三个月，我的公众号上我都从来不放自己的微信。因为我这两天我在做其他的事情，我其他事情更重要，所以我不想要去加别人好友要聊天，他会让我产生压力，所以我就不去放微信。

那对于不同的人来讲，每个人都有自己的节奏，有的人可能当下哎，他晚上失眠。那你如果说这时候他去想要赚钱，那肯定赚不好嘛。因为失眠这个东西你如果不调整好，你白天没精力，这是更基础的一个东西。

又或者有人说他身体不舒服，感冒，那肯定是你重点要去调整感冒，有人每天呃吃饭吃不好，那你就要调整肠胃。又比如有人学要可能要陪孩子，你不陪孩子，孩子可能就成绩不好，让你焦虑。

那这些可能都是一些比赚钱来说，它更基础的，对于人生来说，对于每天的生活来说，它是一个基础设施。我们把这些基础设施做好以后，然后再去做那些我们觉得重要的事情，他一定会事半功倍。

更离谱的一件事，就是我们不去思考自己的节奏，而是哎大家都在做小红书。那我也要去做小红书，大家都在学习A I那我也要去学习A I，完全没有考虑到自己当下最需要什么，那这种就会一直在随大流跟着外部环境来跑，但这个外部环境可能就不是自己当下真正有需求的，那做着做着就会感觉到很焦虑、很挫败。

所以我觉得每个人都应该对自己有一个清晰的认识，每天都是认真思考。哎，我有什么样的目标？我想成为什么样的人？我内心当下最重要的事情是什么？然后我要达到我的目标有哪些影响因素？我要完成这些影响因素，我要去做哪些事情，或者有没有什么更重要的事情。

比起目标更重要的，每天围绕自己认真去思考，当我们把自己给修炼好了，其他的事情都一定能够变得更好。

ok愿各位平安健康，幸福，快乐加油。