时长：
74分钟
播放：
2.11万
发布：
1周前
主播...
简介...
我和三姐陈慧相识于2021年。彼时，我刚成为记者两年，而她是新晋“菜市场女作家”。我很早地写下她的故事，更多人由此认识了她。
这四年来，我们陆陆续续有过不多几次见面，我看到她不断“出走”，推出新作，又回归菜市场。这期间，我们各自都有新的人生际遇和生长阵痛。
像她这样能把日子过好的女人，本就兼具菩萨心肠和雷霆手段。而在我看来，她又是绝佳的表达者——不但拥有充分的生活经验和江湖智慧来清理生活的污泥，还拥有自身独特的语言体系，无论是写作还是说话。
在我成立自己的播客时，陈慧是我想要对谈清单中的第一人，只是那之后不久，我就去非洲工作了，而她的泥土味儿话语，是无法全然凭借电信号记录的。
我需要再次出现在她面前。所以当她邀我去山中吃走地鸡时，我欣然赴约，连路程中都跳动着雀跃的雨滴。
这次见面时，她已经是即将出版第六本书的“畅销书作家”，前后还有几场跟知名主持人们的对话。但我们之间的谈话场却一如往常，我眼中的“三姐”依然是那副不卑不亢、真诚热情的模样。
身后是溪水潺潺，头顶是雨水簌簌，面前有绿意葱葱……我们聊得尽兴，聊得随机，聊得热乎又真切。
*值得一提的是，本期播客内容全程有视频版发布，记录下了我们见面、聊天和告别时的神情。相关内容可以在shownotes中找到。
接下来，祝你收听愉快！
🖊️ Timeline：
{生活转向与养料}
0:03:02 我就是想换个生活方式
0:04:03 她们攻击我反驳鲁豫老师
0:06:55 诊所太沉重了，看到的都是病痛
0:07:59 人吃到香甜的东西会开心，是我活着的养料
{拒绝干扰，稳定内核}
0:10:38 有钱的活动我都推掉了，太闹腾了
0:11:46 “底层”“乡村”，你们的优越感都是哪来的？
0:14:31 我是一个敲砖的人，然后把整座墙推了
0:15:59 想家的时候吃一点，家里人对我很好
{内心秩序与处世智慧}
0:17:41 我不看评论，看不到就等于没有
0:19:26 她跟我都是平常的人，为什么要去仰望呢？
0:20:17 当我心里有爱的时候，我是一个柔软的人
0:22:05 要么耐心把麻抽出来，要么手上拿把快刀
0:23:57 原来打工人晚上九点半才下班
{情义、自由与爱}
0:27:04 爱是流动的
0:28:21 没人说我勇敢，他们只说我励志
0:29:49 老天看我太苦，给我发了几个善良的人
0:32:09 人性不分男女，好坏不分性别
0:34:21 承认自己需要爱情有什么可耻的？
0:36:13 “恩爱“，“恩”在先
0:38:18 人老了，爱的心上长满了茧子
{女性、婚姻与独立}
0:40:13 聪明的女孩，每个年龄都有其智慧
0:41:08 我从来不会刻意放大女性话题
0:42:06 婚姻成了女性过得不好的原罪
0:43:35 盖子得合适才能盖得上杯子
0:48:38 你让我在这样的真情面前昧着良心说没有好男人？
{人生底色与文学观}
0:52:59 人生关键词：情义与自由
0:53:25 我对于“美”是比较迟钝的
0:54:57 该认命时认命，该挣命时挣命
0:57:20 大家不诚实，明明想要，但嘴上不承认
0:58:32 如果不那么孤独该多好
1:01:01 你的文字像未脱壳的糙米
1:03:13 你是有着自身语言体系的人
1:05:13 不包装、不矫饰语言，“说人话”的天赋
1:07:16 认真生活的人在哪都能发现想要的东西
1:07:44 别拿我跟刘小样和娜拉和比
1:09:32 我喜欢李娟，羡慕余秀华
1:10:20 在糟糕的环境里不沉下去就是“觉醒”
1:12:54 来都来了，就把日子过好
🎵 音乐：
《山谷里的居民》-- 小娟
《情人的眼泪》-- 李健
🎙️ 关于主播：
老郑，微博@zhengmengyu
小红书zhengmengyu
🔗 视频播客：前往小红书账号【zhengmengyu】，可查看上下集视频内容。
这四年来，我们陆陆续续有过不多几次见面，我看到她不断“出走”，推出新作，又回归菜市场。这期间，我们各自都有新的人生际遇和生长阵痛。
像她这样能把日子过好的女人，本就兼具菩萨心肠和雷霆手段。而在我看来，她又是绝佳的表达者——不但拥有充分的生活经验和江湖智慧来清理生活的污泥，还拥有自身独特的语言体系，无论是写作还是说话。
在我成立自己的播客时，陈慧是我想要对谈清单中的第一人，只是那之后不久，我就去非洲工作了，而她的泥土味儿话语，是无法全然凭借电信号记录的。
我需要再次出现在她面前。所以当她邀我去山中吃走地鸡时，我欣然赴约，连路程中都跳动着雀跃的雨滴。
这次见面时，她已经是即将出版第六本书的“畅销书作家”，前后还有几场跟知名主持人们的对话。但我们之间的谈话场却一如往常，我眼中的“三姐”依然是那副不卑不亢、真诚热情的模样。
身后是溪水潺潺，头顶是雨水簌簌，面前有绿意葱葱……我们聊得尽兴，聊得随机，聊得热乎又真切。
*值得一提的是，本期播客内容全程有视频版发布，记录下了我们见面、聊天和告别时的神情。相关内容可以在shownotes中找到。
接下来，祝你收听愉快！
🖊️ Timeline：
{生活转向与养料}
0:03:02 我就是想换个生活方式
0:04:03 她们攻击我反驳鲁豫老师
0:06:55 诊所太沉重了，看到的都是病痛
0:07:59 人吃到香甜的东西会开心，是我活着的养料
{拒绝干扰，稳定内核}
0:10:38 有钱的活动我都推掉了，太闹腾了
0:11:46 “底层”“乡村”，你们的优越感都是哪来的？
0:14:31 我是一个敲砖的人，然后把整座墙推了
0:15:59 想家的时候吃一点，家里人对我很好
{内心秩序与处世智慧}
0:17:41 我不看评论，看不到就等于没有
0:19:26 她跟我都是平常的人，为什么要去仰望呢？
0:20:17 当我心里有爱的时候，我是一个柔软的人
0:22:05 要么耐心把麻抽出来，要么手上拿把快刀
0:23:57 原来打工人晚上九点半才下班
{情义、自由与爱}
0:27:04 爱是流动的
0:28:21 没人说我勇敢，他们只说我励志
0:29:49 老天看我太苦，给我发了几个善良的人
0:32:09 人性不分男女，好坏不分性别
0:34:21 承认自己需要爱情有什么可耻的？
0:36:13 “恩爱“，“恩”在先
0:38:18 人老了，爱的心上长满了茧子
{女性、婚姻与独立}
0:40:13 聪明的女孩，每个年龄都有其智慧
0:41:08 我从来不会刻意放大女性话题
0:42:06 婚姻成了女性过得不好的原罪
0:43:35 盖子得合适才能盖得上杯子
0:48:38 你让我在这样的真情面前昧着良心说没有好男人？
{人生底色与文学观}
0:52:59 人生关键词：情义与自由
0:53:25 我对于“美”是比较迟钝的
0:54:57 该认命时认命，该挣命时挣命
0:57:20 大家不诚实，明明想要，但嘴上不承认
0:58:32 如果不那么孤独该多好
1:01:01 你的文字像未脱壳的糙米
1:03:13 你是有着自身语言体系的人
1:05:13 不包装、不矫饰语言，“说人话”的天赋
1:07:16 认真生活的人在哪都能发现想要的东西
1:07:44 别拿我跟刘小样和娜拉和比
1:09:32 我喜欢李娟，羡慕余秀华
1:10:20 在糟糕的环境里不沉下去就是“觉醒”
1:12:54 来都来了，就把日子过好
🎵 音乐：
《山谷里的居民》-- 小娟
《情人的眼泪》-- 李健
🎙️ 关于主播：
老郑，微博@zhengmengyu
小红书zhengmengyu
🔗 视频播客：前往小红书账号【zhengmengyu】，可查看上下集视频内容。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
咔咔_Blo2
1周前
湖南
19
嗯，我能理解这里陈慧问你是不是对她描述的对孤独和感情的说法不太舒服，我觉得你是作为旁观者看到了她的矛盾，很想鼓励她解开对自己的束缚，但她似乎很擅长说服别人去追求和享受感情的美好，又自我暗示年纪大了没资格去追求和享受感情，暗示自己接受孤独和孤独相处
咔咔_Blo2
1周前
湖南
19
嗯，我能理解这里陈慧问你是不是对她描述的对孤独和感情的说法不太舒服，我觉得你是作为旁观者看到了她的矛盾，很想鼓励她解开对自己的束缚，但她似乎很擅长说服别人去追求和享受感情的美好，又自我暗示年纪大了没资格去追求和享受感情，暗示自己接受孤独和孤独相处
Melo躺得比鳐鱼还要平
1周前
上海
18
陈慧的优点在活人感，前后不乏矛盾的发言，自卑和自傲，之类的，不会让我不适，因为这是活人
Melo躺得比鳐鱼还要平
1周前
上海
18
陈慧的优点在活人感，前后不乏矛盾的发言，自卑和自傲，之类的，不会让我不适，因为这是活人
李二闲的三叶虫
1周前
河北
15
1:12:35 喜欢陈慧的真诚、随性、坦荡，能带着热情扎根在自己的生活里寻找美的东西。这期听得出来她来来回回在屋里各样招呼。聊到关于励志和勇敢那儿，真是只有闲聊才能这么自如地、甚至猝不及防的惊喜感，像醉拳一样。 她更希望别人可以不要忽视一个人追求自我实现（无论成败）背后难得的支持系统，而不是孤立地崇拜被呈现出来的强大，这样在路上感觉遥不可及的时候才会对自己少些苛责、多些时间，耐心看清当下缺失了什么，而不盲目陷入因长期徒劳而幻灭、放弃。
很多时候为了在成长中听从内心真切感受和价值判断做行动，在自我和人之相与中周旋，时间长了，不知不觉就习惯敷衍生活，一个转眼就不知道多久了... 听完还很难忘她说的“两眼大放绿光去找东西吃” ，被触电了一下，又可爱又很感染人！
李二闲的三叶虫
1周前
河北
14
1:12:35 喜欢陈慧的真诚、随性、坦荡，能带着热情扎根在自己的生活里寻找美的东西。这期听得出来她来来回回在屋里各样招呼。聊到关于励志和勇敢那儿，真是只有闲聊才能这么自如地、甚至猝不及防的惊喜感，像醉拳一样。 她更希望别人可以不要忽视一个人追求自我实现（无论成败）背后难得的支持系统，而不是孤立地崇拜被呈现出来的强大，这样在路上感觉遥不可及的时候才会对自己少些苛责、多些时间，耐心看清当下缺失了什么，而不盲目陷入因长期徒劳而幻灭、放弃。
很多时候为了在成长中听从内心真切感受和价值判断做行动，在自我和人之相与中周旋，时间长了，不知不觉就习惯敷衍生活，一个转眼就不知道多久了... 听完还很难忘她说的“两眼大放绿光去找东西吃” ，被触电了一下，又可爱又很感染人！
wolfly
1周前
北京
12
妈呀太喜欢陈慧老师说话了，主持人也好好
会发光的金子
1周前
湖北
12
“动不动什么主义，什么女权男权，可生活从来不是这些词汇堆砌而成的”
wolfly
1周前
北京
12
妈呀太喜欢陈慧老师说话了，主持人也好好
会发光的金子
1周前
湖北
11
“动不动什么主义，什么女权男权，可生活从来不是这些词汇堆砌而成的”
HD68041k
1周前
辽宁
10
我们每个人都被自己划定的“框框”束缚住了。陈慧老师所说的二三十岁恐婚的年轻人，他们不一定只是通过网络获得的婚姻不幸福定义，也许是通过自己的父母，姑姑阿姨姐姐等，周围人的婚姻就不幸福。如果对于她们来说婚姻有百分之五十幸福的可能，那她们没有勇气去搏一搏，或者说她们不相信自己会是幸运的那百分之五十。
陈慧老师也是一样，也许因为年龄，身体状态等，她能寻找到婚姻幸福的概率会降低，比上面说的百分之五十要低一些，但是她也也没有勇气或者相信自己能获得幸福。
是不是每个人都被自己设定的框框束缚了呢？
HD68041k
1周前
辽宁
9
我们每个人都被自己划定的“框框”束缚住了。陈慧老师所说的二三十岁恐婚的年轻人，他们不一定只是通过网络获得的婚姻不幸福定义，也许是通过自己的父母，姑姑阿姨姐姐等，周围人的婚姻就不幸福。如果对于她们来说婚姻有百分之五十幸福的可能，那她们没有勇气去搏一搏，或者说她们不相信自己会是幸运的那百分之五十。
陈慧老师也是一样，也许因为年龄，身体状态等，她能寻找到婚姻幸福的概率会降低，比上面说的百分之五十要低一些，但是她也也没有勇气或者相信自己能获得幸福。
是不是每个人都被自己设定的框框束缚了呢？
最近在考证
1周前
上海
8
40:06 陈慧老师挺有意思，对自己已经决定放弃的，不，应该说是她从未接触到的东西，不停地劝大家去相信、去追求、去释怀，比如说美好的爱情，比如说不幸的原生家庭。
最近在考证
1周前
上海
8
40:06 陈慧老师挺有意思，对自己已经决定放弃的，不，应该说是她从未接触到的东西，不停地劝大家去相信、去追求、去释怀，比如说美好的爱情，比如说不幸的原生家庭。
Lorine
1周前
江苏
6
在大約大半年前吧，在一視頻號里知道她，推着車賣貨，住在河邊，出口成章且通透實在。在岩中花述聽到陳慧的聲音，了解了她的生世，被她的坦蕩，乾脆，清醒再次打動。雖然出嫁後并不顺利，但依然熱愛生活，感恩原生家庭親人們的愛。更沒想到已經出了六本書，好贊呀。今天再次在這個主播中聽到第二次她的聲音，邊聽邊點頭，認同她關於愛，孩子，孤獨的觀點。也許因為與她是同齡吧。祝你，陳慧，好運。私以為你已是年輕女性的敲鐘人，中年女性的閃光燈。謝謝主播的好采訪，同樣祝你去大膽嘗試，大膽愛。
陈莉_8QUo
1周前
江苏
6
我理解陈慧这里的孤独的理解，她大部分时间一个人觉得很好，但是生病的时候会觉得孤单，心里会觉得悲哀，但是不能为了这点悲哀就去找一个人凑合着过，陈慧还是很诚实的，没有像有的人说的我很享受孤独，人有的时候特别疲惫生病的时候会觉得特别孤单
Lorine
1周前
江苏
5
在大約大半年前吧，在一視頻號里知道她，推着車賣貨，住在河邊，出口成章且通透實在。在岩中花述聽到陳慧的聲音，了解了她的生世，被她的坦蕩，乾脆，清醒再次打動。雖然出嫁後并不顺利，但依然熱愛生活，感恩原生家庭親人們的愛。更沒想到已經出了六本書，好贊呀。今天再次在這個主播中聽到第二次她的聲音，邊聽邊點頭，認同她關於愛，孩子，孤獨的觀點。也許因為與她是同齡吧。祝你，陳慧，好運。私以為你已是年輕女性的敲鐘人，中年女性的閃光燈。謝謝主播的好采訪，同樣祝你去大膽嘗試，大膽愛。
陈莉_8QUo
1周前
江苏
5
我理解陈慧这里的孤独的理解，她大部分时间一个人觉得很好，但是生病的时候会觉得孤单，心里会觉得悲哀，但是不能为了这点悲哀就去找一个人凑合着过，陈慧还是很诚实的，没有像有的人说的我很享受孤独，人有的时候特别疲惫生病的时候会觉得特别孤单
是丸子吖
1周前
广东
4
好开心能听到这一期节目，主播声音好好听，陈慧老师充满生活智慧。好像在现在舆论叙事中，总有一种“结婚了就完蛋”的感觉。曾经有一段时间，我对待爱情的想法是:我相信爱情是存在的，只是美好的爱情可能不会出现在我身上。这几个月，我也特别想谈一段健康的恋爱，刚刚听完两位老师的节目，真的很开心很开心，相信相信的力量，我也会努力，希望早日拥有一段健康的恋情。也祝老师们生活愉快呀！
HD871531g
6天前
广东
4
06:21 出租房女生得罪谁了
昀在晴天
1周前
天津
4
作者的文笔很好，而且给人很温暖善意的感觉❤️
是丸子吖
1周前
广东
4
好开心能听到这一期节目，主播声音好好听，陈慧老师充满生活智慧。好像在现在舆论叙事中，总有一种“结婚了就完蛋”的感觉。曾经有一段时间，我对待爱情的想法是:我相信爱情是存在的，只是美好的爱情可能不会出现在我身上。这几个月，我也特别想谈一段健康的恋爱，刚刚听完两位老师的节目，真的很开心很开心，相信相信的力量，我也会努力，希望早日拥有一段健康的恋情。也祝老师们生活愉快呀！
HD871531g
6天前
广东
4
06:21 出租房女生得罪谁了
昀在晴天
1周前
天津
4
作者的文笔很好，而且给人很温暖善意的感觉❤️
布鲁斯流浪记
1周前
上海
3
生活是在接近四十岁的时候才真正开始
在命运面前 挣扎显得螳臂当车
弗雷德里克Freddie
1周前
广东
3
26:31 哇 此刻听到了鸡的叫声！这是真的生活。
小宇宙里的蒲公英
6天前
江西
3
1:11:43 这里的BGM很妙啊，李健是余秀华最喜欢的歌手呢
布鲁斯流浪记
1周前
上海
3
生活是在接近四十岁的时候才真正开始
在命运面前 挣扎显得螳臂当车
弗雷德里克Freddie
1周前
广东
3
26:31 哇 此刻听到了鸡的叫声！这是真的生活。
小宇宙里的蒲公英
6天前
江西
3
1:11:43 这里的BGM很妙啊，李健是余秀华最喜欢的歌手呢
HD1008669v
1周前
吉林
2
09:32 每次吃到美味的食物，都会有活着真好的感觉，如果特别好吃，我甚至都想拯救地球
小茴公主
1周前
陕西
2
25:48 城市人不都是吃外卖过日子的😂，大部分人还是会自己做饭的
一小半牛油果
1周前
河北
2
好有烟火气的一期播客，听到会不由自主的感动，希望我们都有孤独的勇气也有承接爱的能力❤️
阿伦遮
1周前
浙江
2
陈慧真的坦荡出一种真实的表达，但我的听感里觉得隐隐有被攻击到，就是她是那种能好好过日子的人，所以她对幽微的东西就有一点点不理解，所以感觉被坦荡攻击了（在刘小样那边就好明显，就“出去也没做出事业”），不过这是她的真诚，所以她不拧巴🙉
南枝向暖_1yzN
1周前
湖北
2
但其实有的时候这些概念也不是其他女孩制作的，大家都活在别人的评价体系下
夏息澈
1周前
北京
2
1:03:46 我觉得陈慧老师前面说的都很棒，因为她就是这样生活的，很舒服自洽。但是我也懂为什么作者会希望她打开自己，就像她希望给那些只关注主义，没有生活实践的女性一些建议一样，大家都是希望把自己认为好的东西给到对方，让对方生活越来越好。不过这是无法强求的，需要互相感染的，希望大家都减少自我束缚和痛苦，大胆追求所有让自己快乐幸福的人事物🥰🥰🥰
HD1008669v
1周前
吉林
2
09:32 每次吃到美味的食物，都会有活着真好的感觉，如果特别好吃，我甚至都想拯救地球
小茴公主
1周前
陕西
2
25:48 城市人不都是吃外卖过日子的😂，大部分人还是会自己做饭的
一小半牛油果
1周前
河北
2
好有烟火气的一期播客，听到会不由自主的感动，希望我们都有孤独的勇气也有承接爱的能力❤️
土拨鼠尖叫鸡
5天前
上海
1
出于好奇，来这里把这期听了，哈哈。非常生动和有趣，有鸡叫有背景音，还有生活化的吃饭和交谈，整期是放松状态下流淌出的词句。陈慧女士的思想我大概懂了，脚踏实地地去生活，接受生活抛给你的牌面。同时，也想补充下，每个人的词典里，婚姻的定义都是不同的。她期待的，是一个务实靠谱、能搭把手的伴侣；其他女孩们或主动或被动地选择单身，也许是商业社会的复杂和进化导致的呢？怎样都好，陈慧女士的聪明劲和面对生活的韧性，值得学习和赞赏。女孩们各有各有的处境，做好自己、勇敢接住生活抛给你的球，就是最好的。
