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落日赛道FM

《落日赛道FM》EP.34 跑步后,给你带来了哪些改变?

147分钟 3,052 1年前
节目简介
来源:小宇宙

常驻主播:赵可  刘征  兰格格  大飞


节目制作:赵可


本期节目内容:


本期开场简单利落,在一起,跑着,聊着,快乐着…

跑步让赵教练变得更包容,不那么双子 ab型!从执着执行规则到灵活掌握规则

大飞姐从不那么自信变为爱谁谁,原来跑步的时候不是穿多少的问题,而是只要你在跑的时候 就会被关注

刘教练爱好多,打篮球掠取征嫂芳心!弹吉他现场展示麦霸神曲,更是悔恨怎么没早点跑步🤔

跑步缓解了兰格格在工作中的suffer情绪!

能量密度:什么是以赛代练?为什么训练周期我们不建议参赛!

本期好歌推荐:《没那么简单》


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