本期我们请来清华本科、卡耐基研究生、硅谷大厂工程师的单身男嘉宾James，聊聊大家最关心的两性问题：30+优质单身男在想什么？爱情要不要先于自由？性的重要性、婚恋压力、为何还单身、想要什么样的女生，以及「自由/事业/爱情」的终极排序。

一场和「优质单身男」的深度对话，可以给你对爱情与婚恋很多新的观感。希望大家喜欢～

• 00:03　开场｜30+优质单身男：他们究竟在想什么？
• 00:31　嘉宾登场｜清华&卡耐基背景，硅谷工程师，为何依然单身？
• 02:59　优质的定义｜外在条件 vs. 内核自洽：女生和男生视角差异
• 08:15　职场迷茫期｜AI冲击下的大厂打工人，感情只能靠后？
• 12:33　择偶偏好｜运动习惯、MBTI互补、独立与依赖的拉扯
• 26:35　性与感情｜能分开吗？“先性后爱”真实边界在哪
• 29:00　为什么没走到最后｜异地、磨合成本和30+后的“不想再耗”
• 33:52　什么是爱｜从“无条件”到“愿意扩展自我，滋养对方成长”
• 44:08　排序题｜自由、事业、爱情——30+单身男的真实答案
• 50:29　一句话总结｜在不确定时代，寻找属于自己的“锚点”

欢迎在评论区分享你的排序与定义；也可以把本集转发给那位“自洽但单身”的TA。你会如何给「自由/事业/爱情」排序？为什么？

👯‍♀️ 本集制作团队

主播｜阿水 & 懒懒

嘉宾｜James (ins: @jaaameswzt)

剪辑｜阿水

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