🗝️欢迎你来到尹建维老师的播客，在这里你将获得一些具有中国传统文化智慧的活法。

我們繼續上一集，尹老师为恩悦学院的学生分享的系列课程《真实的生命》之二，在这节课程中，通过曹操的例子，探讨了真实的复杂性和多面性，还探讨了自我承认与实际行为的差距，以及真我和假我之间的关系。通过对历史人物的分析，尹老师让我们回到本身去思考：究竟何为真实？在生活中如何面对？又该如何处理真实与伪装的问题呢？——听完这集，或许你会有答案的方向😊

📝真實的生命（下）

真实是什么？什么是假我？什么是真我？真我与假我的距离相差多远？怎么去认识自己？欢迎收听《真实的生命》系列之二的内容。

🧩本期主要内容：

00:04:38:真实不等于诚实，更非肆无忌惮地无耻

00:07:23:人有真我与假我？真我与假我的距离就是生命的距离

00:12:28:真实与不真实：智慧之辨与自心之辨的重要性

00:22:49:真实是一种正面向上，能够提升自己的生命的，而非好面子

00:24:55:追求成就与追求真实：人生的混杂与成长之路

00:37:22:成长的真谛：在灰色地带寻找真理的重要性！

00:43:53:拆解价值观的认定

00:49:09:想要真实努力，但坚持不下去，怎么办？

00:54:30:苟日新，日日新，又日新，君子无所不用其极的真实努力

01:01:13:性善性恶的经典解读：探索人性与灵性的旅程

01:04:58:天命：掌握动物性的限制，往人性、灵性、神性发展

01:05:42:真我与假我的定义：天生的纯洁、欲望与习气造成的表象

01:09:55:认识的边界在哪，成就境界就在哪

01:14:52:勇气与自我认知：拥抱不完美，面对自己真正的内心需求

01:19:39:真实的第一步：消磁

01:22:56:孩子的成长：危险与希望，环境的磨练

01:26:34:反省的定义：倾听自己灵性的呼唤，辨别欲望的呼叫，与他人无关

01:27:22:如何区分真实与习惯性的念头？——反省与觉知的重要性

01:31:26:成圣成魔就在反省的习惯与深刻

01:32:40:【学生问】有些时候念头来了，但无法区分哪些是真实的念头，需要反省的地方，哪些是习惯性的念头，并不是自己真心所想？这个对于念头需要做区分吗？

01:37:38:没有行动的思考等于0

01:41:05:内外一致、诚实，但可能是真小人；心念高远、程度不到，还是伪君子

01:44:15:师长的重点不同，方向不同，角度不同，重要性不言而喻

01:49:41:先实际：建立自己的场域和根据地：隆中对中的定位与学习之道

01:55:39:【学生问】儒家强调中庸更用的智慧，就是在合适的时机说合适的话，做合适的事。谈到，比如粗鲁的人在领导面前不粗鲁，那就是不真实。如果不真实，是不是应该是中庸的？如果真实后患无穷，不是烦恼多多。怎么理解真实就会没有烦恼呢？

01:58:36:【学生问】对他人提出建议，但对方把事情做糟糕了，自己有没有责任？

02:02:04:【学生问】曹操是不是真小人？

02:04:08:【学生问】怎么去认识自己？

02:07:07:【学生问】既然修行是自己的事，逆境更加有利于修行，那么，是否交到不好的朋友，不理想的伴侣而正利于修行呢？

02:13:07:【学生问】如何柔软的面对带刺的家人，很多时候很容易感受到对方的情绪，有时候会为何而何去做，但会觉得自己很卑微，用热脸贴冷屁股，也觉得自己过于软弱。不去做什么，自己依然做自己的事情，守好自己的位，等待他自己释怀。但感觉是越来越糟，可以被冷暴力更长的时间。

02:17:19:如何面对成长中的困难与挑战？

02:20:29:【学生问】曾国藩自认为毅力不够，戒烟写下日课12条就是他锻炼毅力的方式，他的成功也源于此，对吗？

02:22:17:【学生问】很容易被其他信息影响。比如看新闻，战争中孤儿的照片，或者逛街看见肉店正在运货等等，心里会很难过，回来一两天会睡不着觉也也没能改，自己也别扭。这是哪里不真实？我没认识到。

下一节，尹老师将会继续解读如何建立自己的场域和根据地。

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🎙️关于【真希望自己早知道】

“真希望自己早知道”主播为尹建维先生，一档想与当代年轻人交流的节目。

尹建维先生，1951年生于台湾，祖籍湖南。

尹先生是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休，退休后仍投身创业，从事电力电子事业。

尹先生更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。玩味《论语》数十年，对《道德经》亦有所涉略，常以孔老之言自正面与反面相互印证。1985年开始接触佛法，初习净土6、7年，密宗白教6、7年，跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。

一位有科技与管理经历的读书人，尹先生知道中国传统文化是活的，要用应用的角度阐述中国传统文化思想，并且要应用于现代生活。

这档节目将聚焦于当代年轻人成长中所产生的困惑、问题，提供一些具有中国传统文化智慧的活法。