主播
节目简介
来源：小宇宙
【内容简介】
两个"营销话术重灾区"行业的主理人坐在一起，把运动与皮肤的关系扒了个干净——出汗真的能排毒吗？为什么你的汗腺和毛孔根本不是一条路；热水打开毛孔、冷水收缩毛孔？从小被骗到大的护肤谎言；吃辣会爆痘吗？真正的致痘三巨头其实是它们；蛋白粉喝了长痘？机械性痤疮、健身房垫子上的HPV……运动的代价没人告诉你；最被低估的护肤品根本不花钱：睡眠、防晒，再加一件你每天都在做的事；如果只能做三件事：清洁、保湿、防晒。
【收听攻略】
00:01:02 美妆和健身，谁的话术更多？
00:04:17 出汗能排毒吗？汗腺孔和毛孔是两条路
00:09:51 新陈代谢、糖化与皮肤衰老
00:10:36 日本POLA实验：有氧vs撸铁，哪个更养皮肤
00:16:32 皮肤好坏多大程度靠基因？
00:17:38 热水开毛孔冷水缩毛孔？从小被骗到大的说法
00:26:33 为祛痘去输液消炎，真的有用吗
00:29:40 吃辣会爆痘？真正的致痘三巨头
00:33:17 天天做饭，油烟会毁掉皮肤吗
00:36:03 最被低估的护肤品：不花钱的那种
00:42:19 压力、皮质醇是怎么让你烂脸的
00:47:05 机械性痤疮：戴护具训练的人注意了
00:50:30 健身房公用垫子、拳套有多脏
00:58:36 户外训练防晒指南（澳新ABC法则）
01:04:59 防晒霜选涂抹还是喷雾？
01:08:29 蛋白粉喝多了真的长痘吗
01:10:27 胶原蛋白肽是智商税吗
01:15:00 快速减重为什么会"垮脸"
01:18:16 训练前中后护肤清洁清单
01:24:05 只推荐三件事：清洁、保湿、防晒
两个"营销话术重灾区"行业的主理人坐在一起，把运动与皮肤的关系扒了个干净——出汗真的能排毒吗？为什么你的汗腺和毛孔根本不是一条路；热水打开毛孔、冷水收缩毛孔？从小被骗到大的护肤谎言；吃辣会爆痘吗？真正的致痘三巨头其实是它们；蛋白粉喝了长痘？机械性痤疮、健身房垫子上的HPV……运动的代价没人告诉你；最被低估的护肤品根本不花钱：睡眠、防晒，再加一件你每天都在做的事；如果只能做三件事：清洁、保湿、防晒。
【收听攻略】
00:01:02 美妆和健身，谁的话术更多？
00:04:17 出汗能排毒吗？汗腺孔和毛孔是两条路
00:09:51 新陈代谢、糖化与皮肤衰老
00:10:36 日本POLA实验：有氧vs撸铁，哪个更养皮肤
00:16:32 皮肤好坏多大程度靠基因？
00:17:38 热水开毛孔冷水缩毛孔？从小被骗到大的说法
00:26:33 为祛痘去输液消炎，真的有用吗
00:29:40 吃辣会爆痘？真正的致痘三巨头
00:33:17 天天做饭，油烟会毁掉皮肤吗
00:36:03 最被低估的护肤品：不花钱的那种
00:42:19 压力、皮质醇是怎么让你烂脸的
00:47:05 机械性痤疮：戴护具训练的人注意了
00:50:30 健身房公用垫子、拳套有多脏
00:58:36 户外训练防晒指南（澳新ABC法则）
01:04:59 防晒霜选涂抹还是喷雾？
01:08:29 蛋白粉喝多了真的长痘吗
01:10:27 胶原蛋白肽是智商税吗
01:15:00 快速减重为什么会"垮脸"
01:18:16 训练前中后护肤清洁清单
01:24:05 只推荐三件事：清洁、保湿、防晒
小宇宙热评
-
kenjijoel TOP 1上海8终于联动上了😄
-
本雅鸣 TOP 2四川51:25:39 是的，我觉得吃补剂，护肤，健身就是要形成一套自己的体系和习惯，然后不断地重复，并偶尔地改进，这样可以省下很多下决定所需要的能量和时间
-
嘻嘻哈哈嘎嘎捏捏 TOP 3云南3这一块同感……我之前去健身房经常只穿运动背心，结果夏天……背部就真菌感染，留下疤痕，我现在去健身房都是长袖t和长裤。
-
小V尚未放弃治疗四川3炒菜这个会不会影响皮肤这个我是实践过的！我每次炒菜都会带一个那种防晒面罩，每次炒菜后那个面罩上都是油烟味。实在不行就带个口罩，真的能隔绝油烟一点
-
HD苏北尔湖南2
我天哪，梦幻联动两个天天听的播客😍
-
番茄炒蛋不要蛋_mCn9浙江2
这一期太棒了，帮助很大
-
笃定潜行四川0哈哈哈这个也联动上了
-
无聊小朱浙江0
啃鸡脚老师来了！👍
-
HD560531z中国香港0两位都是我爱的订阅！梦幻联动
-
查了个查江苏0哇，双喜
外观
