我们都在演好学生，直到遇见允许离开的人【睡前读书会333】

本期我们聊了聊“好学生”——那些表面乖巧、内心翻涌的人。从孩子被当成父母情绪的武器，到不敢质问的恐惧，再到灾难化思维的自我拆解，我们发现：很多人都在演一个“懂事”的角色。直到遇见那个允许你摔门而去、也静静等你回来的人，伪装才终于有了卸下的可能。今晚，我们来谈谈这种奢侈的接纳，和那些终于被温柔接住的瞬间。
互动话题：你从什么时候开始学会“演”好学生的？
第一部 滨海市
第二章 家暴（敏敏、妈妈外婆）；休学（雅雅认知疗法、通信）；逆袭（小光注意力缺陷、阿叔培训班、丰丽）；你根本不知道我在说什么（小丽，买午餐）
00:00 孩子成了父母情绪的武器
04:26 不敢质问的背后，怕想象被推翻
09:23 认知疗法真的“低级”吗
12:05 灾难化思维，如何一步步拆解
15:47 同路人比权威更重要
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