时长：
37分钟
播放：
1,465
发布：
1周前
主播...
简介...
为什么越长大交朋友反而越困难？
大家都仿佛怀揣着100个心眼子，我看不惯你但我不说，却对你当面表现出“我不高兴”。
就请试问谁会愿意被朋友在背后说坏话呢？但成年后的友情似乎默认了：我不那么喜欢你，但我依旧可以和你当朋友。
学生时代的友情不夹杂私心，而如此真诚的友情是否可以20+时再次拥有？
今天和大家聊聊：如何拥有真心待我的朋友。
🍧[时间戳]
02:04长大后的友谊：我不爽你，但我不会直接对你说
13:51 女生是不敢直接面对友情里的冲突的
17:33 成年人的友谊是各取所需
如何拥有真心待我的朋友？
19:51 找到你们的角色认同
25:03 绝对不要看她表现出来的爱好、特质，这些都是次要的
26:04 价值观一致
28:38 有话直说的底气
🧣🍠[视频平台了解主播]
小红书：自爱练习生 | 抖音：自爱练习生 | B站：自爱练习生
| 微博：饼星星
💗加入听友群啦～请添加微信小助手ziailianxisheng
🎼[BGM]
Gabriella Lin - santa also did it
hideyuki hashimoto - hoho
別野加奈 - どうして生命は、こんな美しい夜にも涙を流すのだろう
📌节目介绍：
《自爱练习生》是一档聚焦于20代自我关怀、自我成长的单口播客。
在人生道路中，我们都是学习『自爱』的练习生，在不断的探索中认识自己、善待自己、提升自己，并且爱自己。
这档播客将帮助你处理好你与焦虑、迷茫的关系，包括且不限于自我觉察、原生家庭、20代/大学生学习工作、人际关系、恋爱友情等话题，陪伴同样作为『自爱练习生』的你，探寻适合自己的人生道路，拥有自我关怀的能力，更好地爱自己。
🐨主播：饼星星
听众群/商务合作：添加微信：ziailianxisheng（自爱练习生的拼音），备注来意
✉️欢迎听众来信/商务合作，欢迎发邮件至：[email protected]
大家都仿佛怀揣着100个心眼子，我看不惯你但我不说，却对你当面表现出“我不高兴”。
就请试问谁会愿意被朋友在背后说坏话呢？但成年后的友情似乎默认了：我不那么喜欢你，但我依旧可以和你当朋友。
学生时代的友情不夹杂私心，而如此真诚的友情是否可以20+时再次拥有？
今天和大家聊聊：如何拥有真心待我的朋友。
🍧[时间戳]
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13:51 女生是不敢直接面对友情里的冲突的
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如何拥有真心待我的朋友？
19:51 找到你们的角色认同
25:03 绝对不要看她表现出来的爱好、特质，这些都是次要的
26:04 价值观一致
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《自爱练习生》是一档聚焦于20代自我关怀、自我成长的单口播客。
在人生道路中，我们都是学习『自爱』的练习生，在不断的探索中认识自己、善待自己、提升自己，并且爱自己。
这档播客将帮助你处理好你与焦虑、迷茫的关系，包括且不限于自我觉察、原生家庭、20代/大学生学习工作、人际关系、恋爱友情等话题，陪伴同样作为『自爱练习生』的你，探寻适合自己的人生道路，拥有自我关怀的能力，更好地爱自己。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
原野_CU9i
6天前
广东
12
迪士尼事件是你们的价值观不同，这你们俩都没问题。但是其他事件也可以看得出来你自己也有问题，这期播客好像成了你的吐槽贴，又喜欢交朋友又没搞清楚自己对于交朋友的喜好，个人感觉你喜欢向其他朋友索取。但是没关系，这个播客节目本来就是自爱实践，在生活中就是慢慢探寻自己的喜好和价值取向的。
Teresa-ZH
1周前
浙江
4
其实真的应该买的，因为对方可能对于这个120分钟已经觉得累了，应该迁就一下的
陈信宏老婆
3天前
浙江
3
这期听着有点mean，我前段时间听钱婧老师的博客，非常认同一段话，大概是“30+的友谊，根本不在意对话的那个人是真情or假意，只要这一刻表面双方过得去就行”我只在乎此刻我是舒服的，对话的那个人说的是真话还是假话，一点都不重要
罗伊斯屯DE纽扣
6天前
安徽
2
10:08 哇哇如果我遇到这样的情况也会想是不是在吐槽我耶，但真的让我出那100我也是不会出的，优速通真的好贵啊……以及消费观不一样出去玩/旅游真的挺折磨
awyhhh
1周前
安徽
1
10:39 真正的朋友，不会因为你不花100块就跟你闹掰。会因为这点事就沉默冷暴力的人，也不值得你一直委屈自己。
我尊重你，也尊重我自己；
我在乎你，但我不委屈我自己；
我们可以不一样，依然能好好相处。
她的沉默不等于你错了，
她只是无法接受别人和她想法不一样。
她背后打字不等于你小气抠门
是她不会当面沟通，只会躲着发泄。
消费观不同很正常，不是谁高贵谁低级
有人觉得100块买时间值，有人觉得排队无所谓，都正常。
你只要自己舒服、心安理得，就够了。
1_pIvO
4天前
四川
1
17:01 迪士尼那段，你说你偷偷看朋友是不是在吐槽你。我真的感同身受，因为我是被看的那个，在我们一起旅行的时候我朋友清楚的看见了我吐槽她。旅行的第二晚我们俩互相吐露了自己的想法。我才知道她发现了我生气并且吐槽她，然后我也道歉和她也改正了自己一直看手机的行为。我觉得交朋友应该尊重和包容，并且有问题就要及时沟通。这一段我还没有感觉主播的问题，但是后面这段我不是很理解和别人约好了，在没有和别人说的情况下在朋友圈发找搭子。如果我是这个朋友我会特别特别生气并且再也不会往来了。在后续你的口述中也可以看出你并没有想到要考虑到朋友的情绪，我感觉可能在你心中这个朋友也不是那么重要吧。
饼星星
1周前
上海
1
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小云慢慢吞i
1周前
江西
0
14:13 天呐 我也是😭😭😭我当时听你前面说的 如果我是你的话 我的心理活动跟你一模一样甚至还会想更多 我小学会和女同学吵架反而从初中之后就再也没有过 就算对方有什么让我不舒服的地方我也不会直接和她说 但是会默默在心里就直接把她拉黑。
茗曦
6天前
河北
0
我之前也是和我的朋友一起出去玩，然后对他有一些小不满，他可能也对我有一些小不满，然后后面我们两个因为一个气口就集中爆发了，在再下一次规划出去玩之前，然后互相说了对对方的不满，但是后面再也没有说过话，也没有出去玩过了（现在回想可能觉得那些觉得他不好的地方过去也就过去了，主要是重新想出去玩的时候，确实也没有伴。。想到跟他一起出去玩，还是有很多美好的回忆的，但是我想如果再让我经历一次那样的时候，当时我可能还是会对他有那些不满吧，人真的就应该自己过）
秋山葵子
5天前
江西
0
我现在没有一个朋友了
王子病
5天前
山西
0
14:23 大家也不要内耗呦🥰
