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节目简介
来源：小宇宙
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很多中年女性，我们意识到自己可能开始要上岁数了，是什么时候？还真不是长皱纹的时候，而是你忽然发现，咦，我的膝盖怎么经常咔咔响？或者我蹲下再站起来怎么需要扶墙了？
生完娃这种感觉特别明显，你看咱们妈妈，是不是大部分都膝盖不好？爬山、上楼梯、做家务、都特别费劲。
向大家安利宝藏好物——妙界F2至尊升级款膝盖按摩仪：
✔升级超大热敷面积 + 5档热敷＋赠送艾绒包，祛湿除寒，促进血液循环。
✔6 档按摩选择，模拟真人手法的揉捏捶打，效疏通淤堵，缓解酸痛感。
✔一机多用，全身关节养护。有魔术贴，肩膀、手肘也能完美贴合。
✔老少皆宜。久坐、久站或者运动多了，有关节问题的朋友都能用。
✔大屏数显 + 语音播报，长辈轻松上手，不用费力看说明书。
✔无线便携 + 3D 环膝贴合，走到哪用到哪，不影响做家务或工作。
大家还是需要重视起来保护关节的问题，爬山，做家务，走楼梯你是否感觉到费劲了？年轻时候就开始养护，这个膝盖按摩仪就是个不错的选择，无线设计，绑在膝盖上边按摩热敷边干家务也不耽误事，3D环膝贴合，肩关节、肘关节等都能用。还有语音播报和大屏数显功能，老年人也能轻松上手，精致礼盒装，送礼也很合适。
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【shownotes】
不管自己在干嘛，娃随时会打断，那一秒时间和心态都碎成渣，拼也拼不起来。
你把家务交给机器人了，还能干嘛？只剩下陪小孩了，太恐怖了。
当妈以后要丢掉很多东西，第一个就是羞耻感。
他晚一分钟我们就失掉一分钟，心里像有个沙漏在漏。
妈妈特别容易把育儿当任务，但爸爸带娃像养宠物，
我愿意把我的生命都献给孩子，但是就是不想陪他玩儿。
【shownotes】
00:40 纯吐槽！就当妈这件事儿，好久没专门吐槽了。
00:57 看到人形机器人做家务的新闻，我居然担心一个机器人的膝盖——这就是当妈后的感同身受。
01:31 你把家务交给机器人了，还能干嘛？只剩下陪小孩了，太恐怖了。
05:31 AI能替很多事儿，但是不能替咱疼，所以我们要对自己好一点儿。
06:38 只要有娃在，就别想跟任何一个第三方说话，他会一直妈妈妈妈妈妈妈——是妈妈妈妈骂你。
10:11 小孩儿像彼得潘里的小仙子，身体里一次只能容纳一种情绪——当他想要跟你说话的时候，脑子里就只有这件事儿。
11:20 妹妹刚安抚好要睡着，哥哥用迅猛的身躯蹦到我床上一跳，妹妹被蹦醒了。哥刚走，爸爸进来了，开始跟小孩儿连踢带打地玩。
12:40 一个人带娃的好处就是可以做所有决定，没有任何人会指挥。但如果老公或长辈一起加入带娃，他们自作主张，多方无法协调工作——没意思。
15:56 自从妹妹也开始识数以后，端水这碗水就更难端平了。
18:00 买了好看的外套和毛衣，发型精心卷过，结果带娃的时候身上背着双肩包，手里拿着孩子的羽绒服，袋子里是刚买的小零食——压根儿精致不起来。
21:30 当妈以后要丢掉很多东西：第一个告别的是用手吃的卤味，然后是耳环、项链、手链，最后丢掉的是羞耻感。
25:03 不管自己在干嘛，娃随时会打断，那一秒时间和心态都碎成渣，拼也拼不起来。
26:00 哄睡是最容易崩溃的时候——我们太渴望他睡着以后的时间了，他晚一分钟我们就失掉一分钟，心里像有个沙漏在漏。
29:28 妈妈特别容易把育儿当任务，但爸爸带娃像养宠物，俩人不知不觉就一起睡着了。这心态值得学习。
33:01 孩子说不想上学，其实不是要答案，只是想表达：我每天去那个地方，压力山大。
39:18 全家被诺如病毒放倒，孩子夜里肚子疼，要妈妈抱抱、揉肚子、摇着睡，我几乎一夜没睡，感觉又被刑讯逼供了。
39:48 孩子贴心地说谢谢妈妈照顾我，让我又累又愧疚——咱最受不了的就是这种又脆弱又粘人的孩子。
45:23 同一天上午接到大儿子班主任电话说上课不认真，下午接到小儿子班主任电话说在学校打架。
48:40 出门玩不带推车吧，他累得不动了；带推车吧，他不坐，你还得边推车边追——这就是墨菲定律。
51:01 小娃有三宝：不吃、不睡、不学好。大娃离不了：手机、平板、玩电脑。妈妈扼腕，爸爸叉腰，最后上帝视角：随他去吧，活着就好。
11:45 我愿意把我的生命都献给孩子，但是就是不想陪他玩儿。
16:08 孩子说谎？对于幼儿园的孩子来说，能不能用'说谎'这个标签，其实里面有很多丰富的内心活动，要从这个概念里先跳出来。
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很多中年女性，我们意识到自己可能开始要上岁数了，是什么时候？还真不是长皱纹的时候，而是你忽然发现，咦，我的膝盖怎么经常咔咔响？或者我蹲下再站起来怎么需要扶墙了？
生完娃这种感觉特别明显，你看咱们妈妈，是不是大部分都膝盖不好？爬山、上楼梯、做家务、都特别费劲。
向大家安利宝藏好物——妙界F2至尊升级款膝盖按摩仪：
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✔6 档按摩选择，模拟真人手法的揉捏捶打，效疏通淤堵，缓解酸痛感。
✔一机多用，全身关节养护。有魔术贴，肩膀、手肘也能完美贴合。
✔老少皆宜。久坐、久站或者运动多了，有关节问题的朋友都能用。
✔大屏数显 + 语音播报，长辈轻松上手，不用费力看说明书。
✔无线便携 + 3D 环膝贴合，走到哪用到哪，不影响做家务或工作。
大家还是需要重视起来保护关节的问题，爬山，做家务，走楼梯你是否感觉到费劲了？年轻时候就开始养护，这个膝盖按摩仪就是个不错的选择，无线设计，绑在膝盖上边按摩热敷边干家务也不耽误事，3D环膝贴合，肩关节、肘关节等都能用。还有语音播报和大屏数显功能，老年人也能轻松上手，精致礼盒装，送礼也很合适。
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【shownotes】
不管自己在干嘛，娃随时会打断，那一秒时间和心态都碎成渣，拼也拼不起来。
你把家务交给机器人了，还能干嘛？只剩下陪小孩了，太恐怖了。
当妈以后要丢掉很多东西，第一个就是羞耻感。
他晚一分钟我们就失掉一分钟，心里像有个沙漏在漏。
妈妈特别容易把育儿当任务，但爸爸带娃像养宠物，
我愿意把我的生命都献给孩子，但是就是不想陪他玩儿。
【shownotes】
00:40 纯吐槽！就当妈这件事儿，好久没专门吐槽了。
00:57 看到人形机器人做家务的新闻，我居然担心一个机器人的膝盖——这就是当妈后的感同身受。
01:31 你把家务交给机器人了，还能干嘛？只剩下陪小孩了，太恐怖了。
05:31 AI能替很多事儿，但是不能替咱疼，所以我们要对自己好一点儿。
06:38 只要有娃在，就别想跟任何一个第三方说话，他会一直妈妈妈妈妈妈妈——是妈妈妈妈骂你。
10:11 小孩儿像彼得潘里的小仙子，身体里一次只能容纳一种情绪——当他想要跟你说话的时候，脑子里就只有这件事儿。
11:20 妹妹刚安抚好要睡着，哥哥用迅猛的身躯蹦到我床上一跳，妹妹被蹦醒了。哥刚走，爸爸进来了，开始跟小孩儿连踢带打地玩。
12:40 一个人带娃的好处就是可以做所有决定，没有任何人会指挥。但如果老公或长辈一起加入带娃，他们自作主张，多方无法协调工作——没意思。
15:56 自从妹妹也开始识数以后，端水这碗水就更难端平了。
18:00 买了好看的外套和毛衣，发型精心卷过，结果带娃的时候身上背着双肩包，手里拿着孩子的羽绒服，袋子里是刚买的小零食——压根儿精致不起来。
21:30 当妈以后要丢掉很多东西：第一个告别的是用手吃的卤味，然后是耳环、项链、手链，最后丢掉的是羞耻感。
25:03 不管自己在干嘛，娃随时会打断，那一秒时间和心态都碎成渣，拼也拼不起来。
26:00 哄睡是最容易崩溃的时候——我们太渴望他睡着以后的时间了，他晚一分钟我们就失掉一分钟，心里像有个沙漏在漏。
29:28 妈妈特别容易把育儿当任务，但爸爸带娃像养宠物，俩人不知不觉就一起睡着了。这心态值得学习。
33:01 孩子说不想上学，其实不是要答案，只是想表达：我每天去那个地方，压力山大。
39:18 全家被诺如病毒放倒，孩子夜里肚子疼，要妈妈抱抱、揉肚子、摇着睡，我几乎一夜没睡，感觉又被刑讯逼供了。
39:48 孩子贴心地说谢谢妈妈照顾我，让我又累又愧疚——咱最受不了的就是这种又脆弱又粘人的孩子。
45:23 同一天上午接到大儿子班主任电话说上课不认真，下午接到小儿子班主任电话说在学校打架。
48:40 出门玩不带推车吧，他累得不动了；带推车吧，他不坐，你还得边推车边追——这就是墨菲定律。
51:01 小娃有三宝：不吃、不睡、不学好。大娃离不了：手机、平板、玩电脑。妈妈扼腕，爸爸叉腰，最后上帝视角：随他去吧，活着就好。
11:45 我愿意把我的生命都献给孩子，但是就是不想陪他玩儿。
16:08 孩子说谎？对于幼儿园的孩子来说，能不能用'说谎'这个标签，其实里面有很多丰富的内心活动，要从这个概念里先跳出来。
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小宇宙热评
多晒太阳的晴天
1个月前
浙江
2
最近看到身边生娃的朋友真是水深火热之中，睡不好觉，熬夜还脱发，我妈也不容易膝盖也下雨天老是痛，给我妈整个按摩仪按揉下膝盖孝敬孝敬
多晒太阳的晴天
1个月前
浙江
2
最近看到身边生娃的朋友真是水深火热之中，睡不好觉，熬夜还脱发，我妈也不容易膝盖也下雨天老是痛，给我妈整个按摩仪按揉下膝盖孝敬孝敬
多晒太阳的晴天
1个月前
浙江
2
最近看到身边生娃的朋友真是水深火热之中，睡不好觉，熬夜还脱发，我妈也不容易膝盖也下雨天老是痛，给我妈整个按摩仪按揉下膝盖孝敬孝敬
Polly浦
1个月前
北京
1
09:5609:09 非常珍惜孩子找我聊天的日子（而且哥俩儿要排队）一个一个说😄
黄天怡
1个月前
泰国
1
最近做家务老是弯腰感觉膝盖有些不舒服，人到中年特别是生了孩子以后，走楼梯，爬山都不利索了，索性用上了妙界的F2至尊升级款膝盖按摩仪，用了一段时间了特别好用，给我母后也进贡了。不仅热敷面积大，而且升温很快，搭配艾草包，温温的能祛湿化瘀。模拟老师傅的揉捏捶打，按摩很舒服！有需要的听友们可以直接复制79￥fNH6UwCuDFF￥ / CZ321 到淘宝或者去淘店搜【妙界旗舰店】向客服报暗号“海豹电台”领取优惠，叠加活动机制可以底价入手，养护和重视膝盖问题从现在做起！
Polly浦
1个月前
北京
1
09:5609:09 非常珍惜孩子找我聊天的日子（而且哥俩儿要排队）一个一个说😄
黄天怡
1个月前
泰国
1
最近做家务老是弯腰感觉膝盖有些不舒服，人到中年特别是生了孩子以后，走楼梯，爬山都不利索了，索性用上了妙界的F2至尊升级款膝盖按摩仪，用了一段时间了特别好用，给我母后也进贡了。不仅热敷面积大，而且升温很快，搭配艾草包，温温的能祛湿化瘀。模拟老师傅的揉捏捶打，按摩很舒服！有需要的听友们可以直接复制79￥fNH6UwCuDFF￥ / CZ321 到淘宝或者去淘店搜【妙界旗舰店】向客服报暗号“海豹电台”领取优惠，叠加活动机制可以底价入手，养护和重视膝盖问题从现在做起！
黄天怡
1个月前
泰国
1
最近做家务老是弯腰感觉膝盖有些不舒服，人到中年特别是生了孩子以后，走楼梯，爬山都不利索了，索性用上了妙界的F2至尊升级款膝盖按摩仪，用了一段时间了特别好用，给我母后也进贡了。不仅热敷面积大，而且升温很快，搭配艾草包，温温的能祛湿化瘀。模拟老师傅的揉捏捶打，按摩很舒服！有需要的听友们可以直接复制79￥fNH6UwCuDFF￥ / CZ321 到淘宝或者去淘店搜【妙界旗舰店】向客服报暗号“海豹电台”领取优惠，叠加活动机制可以底价入手，养护和重视膝盖问题从现在做起！
宇宙宇宙嘀哩哩
1个月前
四川
0
08:58 哈哈哈哈哈哈，真的是这样，要疯了！不能见你跟你别人讲话。
宇宙宇宙嘀哩哩
1个月前
四川
0
38:06 记住了，别太认真了。😂 可能去就是因为看到了他在学校的适应困难和不一样，所以我也被这个困难困住了。
宇宙宇宙嘀哩哩
1个月前
四川
0
58:05 是的，高敏小孩，我娃也是这样，真是不舒服，袜子只能反穿（换了好多品牌都不行）要不然会被线头磨破脚，衣服不舒服就不穿，隔着秋衣毛衣logo都能感觉到，怕鞭炮声，带着帽子、耳套，自己捂着，还得让我捂着，几天不敢出门。
江边的小婷子
1个月前
云南
0
46:14 墨菲定律哈哈哈
巍_aKLw
1个月前
上海
0
49:55 哈哈哈哈，我们推车就用到大班
巍_aKLw
1个月前
上海
0
1:02:47 一直给娃只买幼岚
渊渊_ZotG
1个月前
北京
0
我家宝贝跟灯灯一样大，从小在马老师wb上看着可爱的灯长大，现在从黄老师这儿听到灯灯成长点滴很开心。同款敏感娃，长相都有点像。我家也是从小分离焦虑，爸爸送上学一点事没有，妈妈送就哭。我家就一直爸爸送了。现在二年级偶尔我送，还会说：“妈妈，我担心我会哭”。
Qtt_t9lO
1个月前
四川
0
我听到了啥不该听的😂
刘老师_66
1个月前
北京
0
46:23 墨菲定律
朱亚玲
1个月前
江苏
0
00:03 运动开始
陈忻儿童心理
1个月前
浙江
0
我们家最可怕的一段时间、两个都要抱。就我这小身板儿，我两个都抱起来，一边一个放在我的胯上🙃🙃
陈忻儿童心理
1个月前
浙江
0
我们上公立学校，K-12，学区很重视出勤率。我们每个学年有10天可以无故请假。但是如果超出，法院真的会发传单来🤣🤣 我在第一年带娃度假，缺了5天，收到学区一个警告，说如果超过10天你就等着传票吧。我之前真的不知道这个规定🤣🤣🤣
陈忻儿童心理
1个月前
浙江
0
天呐，孩子憋不住尿我们也差一点儿。我们有一回去一个溶洞，电梯上下。然后在回程的路上，小宝说要尿尿。我们回到电梯那里，很多人排队。我当时都准备好矿泉水瓶了。后来管电梯的人挺好，让我们先上去了🤣🤣🤣
陈忻儿童心理
1个月前
浙江
0
哈哈哈哈哈那一节课我讲牵着蜗牛去散步，本意想说，是蜗牛你牵着，是小马驹你让人家跑🤣🤣 就是，因孩而异啊！
朱亚玲
3周前
江苏
0
57:36 这个点好喜欢呀，又知道了一个新的东西，哈哈
邵小瑶大蘑菇
1个月前
辽宁
0
请叫我打油诗大王！✌
小端午dd
1个月前
新加坡
0
19:25 只带耳钉很多年…
宇宙宇宙嘀哩哩
1个月前
四川
0
08:58 哈哈哈哈哈哈，真的是这样，要疯了！不能见你跟你别人讲话。
宇宙宇宙嘀哩哩
1个月前
四川
0
38:06 记住了，别太认真了。😂 可能去就是因为看到了他在学校的适应困难和不一样，所以我也被这个困难困住了。
宇宙宇宙嘀哩哩
1个月前
四川
0
58:05 是的，高敏小孩，我娃也是这样，真是不舒服，袜子只能反穿（换了好多品牌都不行）要不然会被线头磨破脚，衣服不舒服就不穿，隔着秋衣毛衣logo都能感觉到，怕鞭炮声，带着帽子、耳套，自己捂着，还得让我捂着，几天不敢出门。
江边的小婷子
1个月前
云南
0
46:14 墨菲定律哈哈哈
巍_aKLw
1个月前
上海
0
49:55 哈哈哈哈，我们推车就用到大班
巍_aKLw
1个月前
上海
0
1:02:47 一直给娃只买幼岚
渊渊_ZotG
1个月前
北京
0
我家宝贝跟灯灯一样大，从小在马老师wb上看着可爱的灯长大，现在从黄老师这儿听到灯灯成长点滴很开心。同款敏感娃，长相都有点像。我家也是从小分离焦虑，爸爸送上学一点事没有，妈妈送就哭。我家就一直爸爸送了。现在二年级偶尔我送，还会说：“妈妈，我担心我会哭”。
Qtt_t9lO
1个月前
四川
0
我听到了啥不该听的😂
刘老师_66
1个月前
北京
0
46:23 墨菲定律
朱亚玲
1个月前
江苏
0
00:03 运动开始
陈忻儿童心理
1个月前
浙江
0
我们家最可怕的一段时间、两个都要抱。就我这小身板儿，我两个都抱起来，一边一个放在我的胯上🙃🙃
陈忻儿童心理
1个月前
浙江
0
我们上公立学校，K-12，学区很重视出勤率。我们每个学年有10天可以无故请假。但是如果超出，法院真的会发传单来🤣🤣 我在第一年带娃度假，缺了5天，收到学区一个警告，说如果超过10天你就等着传票吧。我之前真的不知道这个规定🤣🤣🤣
陈忻儿童心理
1个月前
浙江
0
天呐，孩子憋不住尿我们也差一点儿。我们有一回去一个溶洞，电梯上下。然后在回程的路上，小宝说要尿尿。我们回到电梯那里，很多人排队。我当时都准备好矿泉水瓶了。后来管电梯的人挺好，让我们先上去了🤣🤣🤣
陈忻儿童心理
1个月前
浙江
0
哈哈哈哈哈那一节课我讲牵着蜗牛去散步，本意想说，是蜗牛你牵着，是小马驹你让人家跑🤣🤣 就是，因孩而异啊！
朱亚玲
3周前
江苏
0
57:36 这个点好喜欢呀，又知道了一个新的东西，哈哈
邵小瑶大蘑菇
1个月前
辽宁
0
请叫我打油诗大王！✌
小端午dd
1个月前
新加坡
0
19:25 只带耳钉很多年…
LQ_dL7W
1个月前
北京
0
1:00:06 到目前为止，已经被戳中不下三个了……陪睡，起床气，早上大多数是臭脸，穿袜子无论冬夏只穿一种，秋裤得反着穿，不然磨大腿……我们初一了，我还在适应的路上～
宇宙宇宙嘀哩哩
1个月前
四川
0
08:58 哈哈哈哈哈哈，真的是这样，要疯了！不能见你跟你别人讲话。
宇宙宇宙嘀哩哩
1个月前
四川
0
38:06 记住了，别太认真了。😂 可能去就是因为看到了他在学校的适应困难和不一样，所以我也被这个困难困住了。
宇宙宇宙嘀哩哩
1个月前
四川
0
58:05 是的，高敏小孩，我娃也是这样，真是不舒服，袜子只能反穿（换了好多品牌都不行）要不然会被线头磨破脚，衣服不舒服就不穿，隔着秋衣毛衣logo都能感觉到，怕鞭炮声，带着帽子、耳套，自己捂着，还得让我捂着，几天不敢出门。
江边的小婷子
1个月前
云南
0
46:14 墨菲定律哈哈哈
巍_aKLw
1个月前
上海
0
49:55 哈哈哈哈，我们推车就用到大班
巍_aKLw
1个月前
上海
0
1:02:47 一直给娃只买幼岚
渊渊_ZotG
1个月前
北京
0
我家宝贝跟灯灯一样大，从小在马老师wb上看着可爱的灯长大，现在从黄老师这儿听到灯灯成长点滴很开心。同款敏感娃，长相都有点像。我家也是从小分离焦虑，爸爸送上学一点事没有，妈妈送就哭。我家就一直爸爸送了。现在二年级偶尔我送，还会说：“妈妈，我担心我会哭”。
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1个月前
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小端午dd
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新加坡
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