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节目简介
来源：小宇宙
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很多中年女性，我们意识到自己可能开始要上岁数了，是什么时候？还真不是长皱纹的时候，而是你忽然发现，咦，我的膝盖怎么经常咔咔响？或者我蹲下再站起来怎么需要扶墙了？
生完娃这种感觉特别明显，你看咱们妈妈，是不是大部分都膝盖不好？爬山、上楼梯、做家务、都特别费劲。
向大家安利宝藏好物——妙界F2至尊升级款膝盖按摩仪：
✔升级超大热敷面积 + 5档热敷＋赠送艾绒包，祛湿除寒，促进血液循环。
✔6 档按摩选择，模拟真人手法的揉捏捶打，效疏通淤堵，缓解酸痛感。
✔一机多用，全身关节养护。有魔术贴，肩膀、手肘也能完美贴合。
✔老少皆宜。久坐、久站或者运动多了，有关节问题的朋友都能用。
✔大屏数显 + 语音播报，长辈轻松上手，不用费力看说明书。
✔无线便携 + 3D 环膝贴合，走到哪用到哪，不影响做家务或工作。
大家还是需要重视起来保护关节的问题，爬山，做家务，走楼梯你是否感觉到费劲了？年轻时候就开始养护，这个膝盖按摩仪就是个不错的选择，无线设计，绑在膝盖上边按摩热敷边干家务也不耽误事，3D环膝贴合，肩关节、肘关节等都能用。还有语音播报和大屏数显功能，老年人也能轻松上手，精致礼盒装，送礼也很合适。
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【shownotes】
不管自己在干嘛，娃随时会打断，那一秒时间和心态都碎成渣，拼也拼不起来。
你把家务交给机器人了，还能干嘛？只剩下陪小孩了，太恐怖了。
当妈以后要丢掉很多东西，第一个就是羞耻感。
他晚一分钟我们就失掉一分钟，心里像有个沙漏在漏。
妈妈特别容易把育儿当任务，但爸爸带娃像养宠物，
我愿意把我的生命都献给孩子，但是就是不想陪他玩儿。
【shownotes】
00:40 纯吐槽！就当妈这件事儿，好久没专门吐槽了。
00:57 看到人形机器人做家务的新闻，我居然担心一个机器人的膝盖——这就是当妈后的感同身受。
01:31 你把家务交给机器人了，还能干嘛？只剩下陪小孩了，太恐怖了。
05:31 AI能替很多事儿，但是不能替咱疼，所以我们要对自己好一点儿。
06:38 只要有娃在，就别想跟任何一个第三方说话，他会一直妈妈妈妈妈妈妈——是妈妈妈妈骂你。
10:11 小孩儿像彼得潘里的小仙子，身体里一次只能容纳一种情绪——当他想要跟你说话的时候，脑子里就只有这件事儿。
11:20 妹妹刚安抚好要睡着，哥哥用迅猛的身躯蹦到我床上一跳，妹妹被蹦醒了。哥刚走，爸爸进来了，开始跟小孩儿连踢带打地玩。
12:40 一个人带娃的好处就是可以做所有决定，没有任何人会指挥。但如果老公或长辈一起加入带娃，他们自作主张，多方无法协调工作——没意思。
15:56 自从妹妹也开始识数以后，端水这碗水就更难端平了。
18:00 买了好看的外套和毛衣，发型精心卷过，结果带娃的时候身上背着双肩包，手里拿着孩子的羽绒服，袋子里是刚买的小零食——压根儿精致不起来。
21:30 当妈以后要丢掉很多东西：第一个告别的是用手吃的卤味，然后是耳环、项链、手链，最后丢掉的是羞耻感。
25:03 不管自己在干嘛，娃随时会打断，那一秒时间和心态都碎成渣，拼也拼不起来。
26:00 哄睡是最容易崩溃的时候——我们太渴望他睡着以后的时间了，他晚一分钟我们就失掉一分钟，心里像有个沙漏在漏。
29:28 妈妈特别容易把育儿当任务，但爸爸带娃像养宠物，俩人不知不觉就一起睡着了。这心态值得学习。
33:01 孩子说不想上学，其实不是要答案，只是想表达：我每天去那个地方，压力山大。
39:18 全家被诺如病毒放倒，孩子夜里肚子疼，要妈妈抱抱、揉肚子、摇着睡，我几乎一夜没睡，感觉又被刑讯逼供了。
39:48 孩子贴心地说谢谢妈妈照顾我，让我又累又愧疚——咱最受不了的就是这种又脆弱又粘人的孩子。
45:23 同一天上午接到大儿子班主任电话说上课不认真，下午接到小儿子班主任电话说在学校打架。
48:40 出门玩不带推车吧，他累得不动了；带推车吧，他不坐，你还得边推车边追——这就是墨菲定律。
51:01 小娃有三宝：不吃、不睡、不学好。大娃离不了：手机、平板、玩电脑。妈妈扼腕，爸爸叉腰，最后上帝视角：随他去吧，活着就好。
11:45 我愿意把我的生命都献给孩子，但是就是不想陪他玩儿。
16:08 孩子说谎？对于幼儿园的孩子来说，能不能用'说谎'这个标签，其实里面有很多丰富的内心活动，要从这个概念里先跳出来。
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06:38 只要有娃在，就别想跟任何一个第三方说话，他会一直妈妈妈妈妈妈妈——是妈妈妈妈骂你。
10:11 小孩儿像彼得潘里的小仙子，身体里一次只能容纳一种情绪——当他想要跟你说话的时候，脑子里就只有这件事儿。
11:20 妹妹刚安抚好要睡着，哥哥用迅猛的身躯蹦到我床上一跳，妹妹被蹦醒了。哥刚走，爸爸进来了，开始跟小孩儿连踢带打地玩。
12:40 一个人带娃的好处就是可以做所有决定，没有任何人会指挥。但如果老公或长辈一起加入带娃，他们自作主张，多方无法协调工作——没意思。
15:56 自从妹妹也开始识数以后，端水这碗水就更难端平了。
18:00 买了好看的外套和毛衣，发型精心卷过，结果带娃的时候身上背着双肩包，手里拿着孩子的羽绒服，袋子里是刚买的小零食——压根儿精致不起来。
21:30 当妈以后要丢掉很多东西：第一个告别的是用手吃的卤味，然后是耳环、项链、手链，最后丢掉的是羞耻感。
25:03 不管自己在干嘛，娃随时会打断，那一秒时间和心态都碎成渣，拼也拼不起来。
26:00 哄睡是最容易崩溃的时候——我们太渴望他睡着以后的时间了，他晚一分钟我们就失掉一分钟，心里像有个沙漏在漏。
29:28 妈妈特别容易把育儿当任务，但爸爸带娃像养宠物，俩人不知不觉就一起睡着了。这心态值得学习。
33:01 孩子说不想上学，其实不是要答案，只是想表达：我每天去那个地方，压力山大。
39:18 全家被诺如病毒放倒，孩子夜里肚子疼，要妈妈抱抱、揉肚子、摇着睡，我几乎一夜没睡，感觉又被刑讯逼供了。
39:48 孩子贴心地说谢谢妈妈照顾我，让我又累又愧疚——咱最受不了的就是这种又脆弱又粘人的孩子。
45:23 同一天上午接到大儿子班主任电话说上课不认真，下午接到小儿子班主任电话说在学校打架。
48:40 出门玩不带推车吧，他累得不动了；带推车吧，他不坐，你还得边推车边追——这就是墨菲定律。
51:01 小娃有三宝：不吃、不睡、不学好。大娃离不了：手机、平板、玩电脑。妈妈扼腕，爸爸叉腰，最后上帝视角：随他去吧，活着就好。
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