丙午年，像一幅天火同人的旷野画卷。赤马奔腾，火势正盛，它既在锻造，也在考验我们。这一年的火，不只是外在的热闹与变动，更是一场对内在力量的检视。
每个人的手中，其实都有一盏心灯。它不是为了照亮别人，而是提醒我们，这盏灯，一直在燃烧。它陪伴着我们，也映照着我们自己。
这盏心灯，来自于精与气血的滋养，来自于生命之火的点燃。它既需要物质的承载，也需要热情的投入。养护身心，从来不是为了逃避时代的洪流，而是为了攒足灯油，擦亮灯罩，让这盏灯燃得更稳、更久。
当火光四起的时候，我们如何才能不成为扑火的飞蛾，成为一盏能够照亮一片土地的灯。
所以，在这一年里，不妨反复问问自己：什么才是我生命中真正的“水”？是什么在持续滋养我，让我恢复、让我安定？而什么又是我生命中真正的“火”？是什么让我由衷地热爱，让我愿意投入、愿意承担？当水与火在你之中找到平衡，你便站在自己的位置上，活在属于你的天命里。
立春，意味着一个新的生长周期正要展开。
愿你我都能在丙午年，深耕内在的宁静，并由此，活出外在的创造。
⏰ 时间轴
00:02:03 丙午年的整体感受，水与火在身体里的表现
00:07:29 六十年的时间尺度，人生中那些相似与不同
00:14:56 火势偏旺的一年，五行能量如何被感知
00:22:28 找到自己的节奏，不急着回应外界的期待
00:29:58 情绪更容易被点燃时，关系里的选择
00:37:27 立春前后的身体感受，如何接住生活中的变化
00:44:58 天火同人，变化中人与人之间的靠近与分化
00:52:27 同路人的重要性，在动荡中如何彼此支持
00:59:56 在规则与现实之间，找回内心的真实
01:07:27 情绪的共振，我们为何会被牵动
01:14:57 工作与生活的拉扯，关于放松与承受
01:22:26 丙午年，退一步，守住内在的心灯
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