节目简介
来源：小宇宙曾经有一件事，对我们两个而言，明知它很好，却就是做不到。
那就是规律作息，早睡早起！
继上一期跟大家说我们开始尝试调整作息之后，我们做到了！！
我们已经做到了这一周都是早睡早起了！为自己感到骄傲！
这件事的难度仅次于戒烟！
十几年的不规律生活，在这一周开始慢慢的改变了，
这真的是年轻的自己很难想象的一件事。
但是，与此同时，有得必有舍，
规律作息的代价就是告别午夜，告别那个我们曾经最喜欢的时间，发生过无数的故事和回忆的时间。
那就用这一期的时间，用些曾经的午夜故事，一起告别午夜。
也欢迎大家在评论区跟我们一起分享，你的午夜故事。
🛝🛝🛝🛝🛝
🛝滑滑梯Play on the slide，一档沁人心脾、震撼灵魂、洞察世界、包罗万象、拯救生命，
以上这些可能都做不到的，但是可能让你放松身心，收获快乐，让你有那么一丁点小思考的一个小播客。
由著名大话痨@北野五花肉 主持，固定嘉宾@少女食人花 亲情参与的闲聊节目。
未来也会不定时solo或者邀请其它嘉宾来聊天。
什么都会聊一点，日常/情感/影视/时尚/生活方式/运动/你我的生活等。
希望能做你快乐与不快乐时候的那座滑梯，
让我们一起，滑滑梯，Play on the slide
微博置顶的一条，评论区可以发你们想听的选题。
欢迎听众老爷在各个渠道包括但不限于私信、评论等给我们留言互动，
（足够劲爆的我会联系你和我们一起录播客！）
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小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
30
林丙輝 TOP 1
· 福建
其实很想你们出一期关于亲密关系之间出现问题是如何磨合处理的分享内容 因为年轻一代真的能像你们一样十几年相伴还能关系这么融洽的亲密关系真的不多啊！！！
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7睡醒了吃饭吧 TOP 2
· 浙江
每次配乐真的好好！！
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7
北野五花肉 TOP 3
· 北京
本期音乐： 陈粒 - 小半 阿杜 - 撕夜 许美静 - 都是夜归人 信乐团 - One Night In 北京
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5
淮月_Ym1B
· 中国澳门
这期太有感触了，最近也在培养自己的规律和早睡早起
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4251113
· 吉林
03:44 近七天看了二十多期节目了上班只能听这个🌹
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2Spring2
· 安徽
周三快乐！一天由🛝开启🔛
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2小松子大耳朵
· 天津
每周的周三是期待的！一是有这档播客 二是临近周五了🤩
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2彩色小豌豆
· 河南
工作之后就开始熬夜，要睡之前那几分钟手机咋那么好玩呢，听了这一期，佩服小食和潘大哥的执行力，觉得不能再熬夜了，那就今晚开始早起，祝我成功！
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2炸毛的风仔
· 北京
半夜趁爸妈睡觉跑出去找同学骑小电驴压马路！那个时候觉得特酷！
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2蛋挞oio
· 福建
真的好喜欢听你们的播客呀，总是能够跟着笑出来୧꒰•̀ᴗ•́꒱୨
