第10期:从“怕”到“爱”:摆脱社交恐惧,重拾人际自信
简轻心理话

第10期:从“怕”到“爱”:摆脱社交恐惧,重拾人际自信

56分钟 152 1年前
节目简介
来源:小宇宙

你“社恐”吗?


你是否曾在社交场合感到无所适从?是否因为紧张而错失与他人交流的机会?又或者是心跳加速让你避免了本该愉快的聚会?


本期播客,我们将探讨如何克服这些社交痛点。我们将剥开“社恐”的真面目,让你找到成功克服社交障碍方法,学会逐步建立起自信并享受交流的乐趣。宾分享的真实故事将激励你相信,每个人都能从自我怀疑的阴影中走出,迈向积极的人际交往之路。


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本期嘉宾:


主持人:老王


讨论嘉宾:李臣、曾燕飞


Tips:


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