Album
时长:
93分钟
播放:
2,176
发布:
5个月前
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

🌸MBTI八个维度怎么理解?如何正确使用这个工具而不被它限制?可以改变我的性格吗?


在这个人人都在谈MBTI、八字、盖洛普的时代,我们究竟在谈些什么?是渴望被看见的自我认同?是寻求确定性的安全感?还是对人性本质的探索?


本期嘉宾🐱白一喵,播客《教练谈》《空无一物》主播,


资深教练、品牌人,有着清华计算机本硕背景。作为一个"行走的测评百科全书",他在商业测评领域投入超过10万元,积累了丰富的经验与洞察。


让我们和他一起重新审视MBTI这个工具:


"如果可以的话,我想我们从认识我们彼此的标签开始握手,然后我们再拉着手慢慢的忘掉彼此的标签。"


📒【知识补给】


MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)是一种性格类型测试工具,用于帮助人们更好地了解自己的性格特点、认知方式和行为偏好。它的理论基础来自心理学家卡尔·荣格(Carl Jung)的“心理类型理论”,由美国的心理学母女组合——凯瑟琳·布里格斯(Katharine Briggs)和伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯(Isabel Briggs Myers)在20世纪发展和完善。



🔗如果你不知道你的 MBTI👇(自测网站)



  • 16Personalities 中文官网

    🌐 www.16personalities.com

    ✅ 优点:界面友好、翻译准确、结果解读详细、有趣易懂

    ⚠️ 缺点:它其实是 MBTI 改良版(基于“五因素理论+MBTI”混合模型),但依然非常受欢迎

  • 荣格八维测试

    荣格八维理论是MBTI的基础,但更加细致地划分了人格类型。相关测试可以通过 jungus.cn 进行。

  • 舟舟平时喜欢用的测试网站(希望它给我打钱)

    www.apesk.com(93题版本免费,APESK 第二步测试要钱但是有 300 道题!)


🌈关于 MBTI 的颜色分类






🌱 MBTI常用于:



  • 自我认知与成长

  • 职业发展建议

  • 团队建设与沟通

  • 亲密关系分析



⌚️本期【时间轴】


⭕️【一】当我们在聊MBTI的时候我们在聊什么


|03:00 为什么现在「测评类」工具越来越流行?大家在找什么「安慰」?


|05:11 聊MBTI时,我们真的是在聊「性格」吗?


|06:06「不合群」「玻璃心」的背后—— 第一次做MBTI时被「四个字母」救赎了!


|08:35 MBTI和盖洛普、八字,这些系统「到底差在哪」?


⭕️【二】MBTI的四个维度里藏着什么「剧本」?


|10:18 自我探索、人际关系、职业选择……MBTI能真的「解答」这些问题吗?


|12:08 E和I其实不是内外向?


|15:52 N和S到底怎么区分?从「读书方法」到「旅游方式」的反应真的不一样?


|18:05 E人可以获得「社交红利」,那代价是什么?


|34:58 F人可以变T吗?「决策方式」能被训练吗?


|36:05 为什么「INFP」在网络上这么多?


|38:55 NF人如何缓解焦虑?


⭕️【三】MBTI「会变」,那它还有意义吗?我们可以成为「另一个类型」吗?


|57:55 测三百题和二十题有区别吗?


|01:00:44 「分不清」我是啥字母怎么办?怎么样才能看清天性?


|01:09:30 说实话,我也曾经想成为 ENTJ !!


|01:19:27 教练!我可以成为「八边形战士」吗?


|01:21:53 MBTI测试结果真的能看出「天赋」吗?


⭕️【四】MBTI能作为职业建议参考吗?使用它的「正确场景」到底是什么?


|01:24:14 MBTI可以决定你适不适合一个职业吗?


|01:25:54 招聘用MBTI合适吗?当它变成「选人标准」,出了什么问题?


小白推荐:《请理解我:凯尔希人格类型分析》


⭕️【五】最打动人心的,是MBTI里关于「关系」的启示


|01:30:24 「不理解」 ≠「不在乎」


|01:31:16 从标签开始「握手」,最后愿意「放下标签」



⭐️嘉宾介绍:@白一喵


INTP、清华大学计算机专业本硕,曾在外资公司市场部工作


现为创始人,MBTI教练、CEO教练


白老师在商业测评领域有丰富经验,被朋友们称为"行走的测评百科全书",投入超过10万元研究学习过各类人格测试工具。


欢迎关注白老师的即刻



⭕️【关于《好有共鸣》】


📢这是给【高敏感人群】的一本「生存指南」,也是给【高共鸣者】熬的「电子中药」。我们关注自我认知、优势挖掘与情绪管理,提供实用技巧与专家指导,助力生活与职业成长!


⌚️更新频率:周更/双周更 (欢迎催更)


🌲探讨方向:


【成长疗愈】:可以失败,不能停止成长和迭代


【人际关系】:高敏感化为高情商,突破人际/亲密关系


【职场存活】:职场也要拿大分!


【自由职业&搞钱&创业】:抓住 “情绪经济”红利,用天赋搞钱!


【感知宇宙】:研究让我们有”共鸣“的事情,探索世界多样性


📗主播:咕舟舟


* 前INFP→现ENFP,高敏感理想主义者(拒绝了几个工作offer来搞播客🤔?)


* 荣格八维和MBTI爱好者, HSP知识野生布道者,朋友们的小树洞和小教练


*「对认知升级上瘾」的99后,在各个学习平台上有接近3000h学习时长


* 兼具「艺术&工科思维」的前中国美术学院建筑系er,研究AI/IP/搞钱ing


📘主播: 蒋蒋


* 偏爱实用主义的「高敏感ESFJ」


* 每天都要阅读和写作的修行者,4年阅读200+本书


* 做了三年「公益」的 00后「教育人」,最近研究佛学


💯邀请「好友」,一起「共敏」, 将每一份「敏感」转化为生活的「超能力」!



欢迎找我们交流/合作/加听友群⬆️

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
咕舟舟
5个月前 浙江
6
小白说希望以后要是有人问他MBTI 的基本问题,他能直接甩个链接给他 然后这期播客就这样来啦 hhhヾ(≧▽≦*)o 不夸张的说 ,MBTI救过我 让我意识到人和人如此的不一样, 打开了我认识自己的“门” 对,它是标签,会有刻板印象 但它也成为了我们认识彼此,看见彼此的开始
暖阳阳阳阳
5个月前 上海
5
都是了解我们自己的工具,然后通过mbti,查漏补缺性格上的缺陷
白一喵
5个月前 广东
4
那我就是第四楼!(・ω・*)ンー
暖阳阳阳阳
5个月前 上海
3
来了来了,听起来
留名羊
5个月前 湖南
3
第一!
喸泇鎕
5个月前 浙江
3
来咯来咯~
TTn
5个月前 河南
3
来啦来啦,谁懂睡觉前来听播客,结果喜欢的博主更新啦!!
张萝卜💜
5个月前 江西
3
更新啦!哈哈哈哈哈🫶 (大致)字母含义:I代表内向,从自身内部获取能量;E代表外向,通过与外界互动获取能量。S靠五感捕捉具象信息,N倾向于获取宏观抽象信息。F基于情感需求决策,T依据客观逻辑分析。J追求结构和秩序,P更灵活、适应变化。 对MBTI的态度:我们应将其当作认识自己和他人的工具,享受探索过程,避免过度依赖和被标签限制,最终目的是更好地接纳自己,理解他人,建立良好关系。❤️
蒋蒋up
5个月前 浙江
3
那我是第二楼!
溯夜
5个月前 辽宁
2
十个走心评论(之一)🐶
在尘埃中拥抱星河
5个月前 广东
2
这期播客太赞啦!💥 嘉宾不愧是“行走的测评百科全书”,用超丰富的经验把MBTI讲得明明白白~从四个维度的底层逻辑到测试工具的选择技巧,还有对“标签固化”的反思,全程干货又有深度! 我特别喜欢“从标签握手,再忘掉标签”的观点,一下点破了MBTI的本质——不是枷锁,而是认识自己的镜子~ 主播对高敏感人群的洞察也超贴心,每个时间轴话题都精准戳中痛点,尤其是“E人社交红利的代价”和“NF人的焦虑缓解”,简直在我心上蹦迪!
11bb
5个月前 黑龙江
2
这期让我想起了新世纪福音战士人类补完计划,什么是真正的我,别人眼中的我是什么,太哲学太深奥了,嗯mbti对我来说确实可以了解别人的性格,当工具有可以帮到自己的地方让自己生活的开心舒服一点就可以了,万事万物都一直在变化,别圈住自己!
Asaiks
5个月前 山东
1
听。
Thesix
5个月前 浙江
1
isfp 在这! 发现 s 人研究 mbti 的好少呀,可能 MBTI 本身比较抽象吧,我也是被 N 人按头安利的 后面部分听着很有感触,s 人也会羡慕 n 人呀,大家就是在这种相互羡慕的状况里向前走的吧, 回归最后还是要接纳自己,一切都是最好的安排❤️
迟六叶
1周前 湖南
1
37:11 听到这里,眼泪要来了呜呜呜呜,我也是nf有一段时间硬把自己改成另外的状态
阿麦挖坑埋自己
5个月前 吉林
1
38:59 这里!醍醐灌顶!
不在账房的先生
4个月前 山东
1
听完这期播客,脑袋中留下最深刻印象的是白老师的,无论是怎样的心理测评,当成一种语言,不要贴标签。以至于后面的节目,都是以这个意识为基础了。 曾经的星座也好,或者是现在的MBTI,我在做测试之后,我都会想去看看其他类型的人都有什么特质,会发现自己测出来的那些特质,不一定完全相符,而其他类型中的特质也会有和自己匹配的方面。那时候就会很矛盾,这些测试到底准不准确?而我自己到底是什么样的人? 而白老师说的话,醍醐灌顶,这些测试也好,以及所谓的标签也好,只是给我们提供了一个表述这种特性的语言,就像是有的词语用中文表达更有意境,而有的用英文表达更加准确。这些字母能更好的让我们认识自己而不是让自己被这些字母框住。 最近因为大环境的影响,工作上带给我的焦虑非常大,就像是白老师说了,环境好的时候大家都乐乐呵呵的挣钱,而现在的经济环境让我们不得不开始关注我们更深层次的需要。 近两个月来,自己一个人在离家很远的项目上攻坚,一个人独来独往加上项目进展缓慢的挫败感,让我无时无刻的在怀疑自己的选择。我认识舟舟是因为那年我们一起备考,我自认为经过了那一年的磨砺,我应该是一个能接受独处享受独处的人,但是归根结底E人属性在这里,自己到底适不适合我现在的行业?这种思考和焦虑时刻充斥我的闲暇时光。 “当你更深度的看见别人的时候,你也更深度的看见了自己”真的是边听节目边写下了这段文字,在听节目之前,我把我现在所有的负面情绪归结为“内耗”,认为是因为宝宝刚出生,经济上的压力或者对自身未开的迷茫所致,虽然现在,对于自身的思考依然没有答案,但是总归的接纳了我现在的情绪,希望我能在近期实现对自己更深度的“看见”。 回看这个评论,极其混乱,更像是随笔,但是也像是自己和自己的对话,不深入,但是心情好了一些。再祝主播,越来越好吧,无论是事业,还是家庭~
Unique001
1周前 浙江
1
28:27 天啊!!狠狠戳到!我以为我懂了,然后发现完全不是那回事,😭
周音尘
5个月前 美国
0
本INFJ也想过当一个ENTJ哈哈哈哈哈,感觉娱乐也要背不少的锅吧,特别是那种鄙视链 ,总有人觉得自己的MBTI是最特别最不受欢迎的,按照老师的说法,这算是一种对语言的误读吗? 总之感觉确实要和专业的人聊。那想问问老师去哪里找靠谱的施测师呀(如果预算不高的话)
我还没醒你醒了吗
5个月前 上海
0
我两年前测试还是enfj-t, 今年测试变成了entj-a, 明显的一个变化是,考虑事情越来越客观,特别是工作上。不过在生活上,跟朋友和对象什么的,我感觉我还是个f人。好像能自由的切换。
EarsOnMe

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友,获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧