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节目简介
来源：小宇宙
本月Open Day的活动和大家分享情感边界。
我们聊到了一下的几个方面：如何创建情感边界？如何维护情感边界？面对健康焦虑、人际关系冲突、独处问题以及脆弱情绪，如何能够减少消耗？
如果想参与每月一次的OpenDay活动，欢迎关注公众号: CouragetoBecome，月底会有活动推送。
如果你想深入交流自我关怀的相关话题，加入社群获得持续性的团体支持，欢迎加入会员计划，详情参见公众号。
