最近有朋友写邮件问我，如何才能判断自己是否已经进入生酮状态。
那么这期节目，我将结合自己的实践经验和体会，
给大家罗列一些生酮状态中，
最常见的一些现象，大家可以对号入座一下。
大家可以听听，6+1中的1，指的是什么呢？
希望对大家有所帮助。
暂无小宇宙热门评论
选择已有播单或创建新播单，添加推荐语让内容更有价值
您确定要删除评价吗？
与播客爱好者一起交流
添加微信好友，获取更多播客资讯
播放列表还是空的
去找些喜欢的节目添加进来吧
