感谢你收听这一集的Slow M.！

如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。

在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：

Slow M.'s 心智工具（先导课） - 问题的内在工作

https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg

凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。

我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。

讨论者：

白龙天皓

一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。

Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。

李杨

当代自体心理学派咨询师。

擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。

完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ

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感谢你的收听与订阅！

应用心理学 

精神分析

话语研究

无意识逻辑

第二序改变

关系建构论

以下是AI提取的内容：

面对工作恐惧，这位26岁男士（？）是否该换工作？刚复工就遇新领导，要求严苛，他感到无比恐惧甚至自暴自弃。这份恐惧源于工作能力不足，还是新环境适应困难？或许换工作能暂时逃离，但真正解决问题的关键是什么？让我们一起探讨如何克服职场恐惧，找到自信与成长的路径。

02:11 困惑不解：离开一段时间后回到原工作环境的不安与恐惧

04:47 对于工作的无比恐惧：是否应该考虑换工作？

09:53 领导要求高，自我怀疑：换工作还是努力适应？

14:51 职场新人的挑战：适应新领导、完成任务的困境与恐惧

19:49 毕业之路：大学生面临的挑战与目标

24:45 大学毕业要求的松弛与严格：对考大学与工作的对比思考

29:41 职场与学校的差异：适应变化的挑战与成长机会

34:40 你并非独自一人：工作场景中需要沟通和协作的要求与学校不同

40:28 成长中的困惑与探索：不同阶段面临的挑战与需求

44:38 职场恐惧：任务、领导和环境的综合影响

49:35 职场恐惧：是否需要换工作或行业来应对工作挑战？

54:30 情绪的折中表达：当现实世界与内心感受之间的差距太大

“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性，亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明