大家好，欢迎收听《徐行慢悟》。

今天想跟你聊聊一件特别重要的事情——我们为什么总是那么急，急着奔跑，急着追逐，生怕错过什么？

这句话形容得很贴切：“不再追求浪花，而是坐在岸边看潮起潮落。”

很多时候，我们就像是海里的游泳者，拼命追逐着每一朵浪花，想抓住它、驾驭它，可是浪花稍纵即逝，我们累了、迷茫了，甚至忘了自己为什么下水。

如果有一天，我们学会坐在岸边，看着潮水起落，感受它的节奏，放下“必须得到什么”的执念，也许才能真正体会生活的美好。

今天，我们就来聊聊：

1.为什么我们总是在追逐，而不是停下来？

2.真正的成长，不是“追”来的，而是“等”来的。

3.如何学会享受当下，而不是被焦虑裹挟？

-时间线 -

01:37 为什么我们总是在追逐，而不是停下来？

04:09 真正的成长，不是“追”来的，而是“等”来的

07:00 如何学会享受当下，而不是被焦虑裹挟？

08:59 静看潮起潮落，人生自有答案

-收听平台 -

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