节目简介
来源：小宇宙所以我选择倾注在当下。
自己、家人、我拥有的物品，都值得我珍惜。
过简单的日子，选择舒服的关系，人生的噪音突然变得很低。
我开始听到——自己的声音。
只要我还是我，在哪里都自由。
【时间轴】
02:38过去买东西不眨眼的人，今年突然清醒？我的消费观发生了巨大改变。
10:25对物品的珍惜，让我学会珍惜身边人，尤其自己。
13:31独处上瘾，社交浓度变淡，对关系有了新的预期。
19:17特种兵当过，现在我不再为了节假日push自己踏上旅途。
23:05播客停更两周，高配得感休息，我想好了。
24:17学会发呆，空白力居然是一种魔力？
32:02对内倾注时间、精力、金钱，舒适感、盈余力才是我想要的状态。
36:31植物有自己的节奏，我们也会找到适合自己的生活方式，只要我还是我，在哪都会幸福。
哪种生活方式让你感到内心愉悦，欢迎来评论区和我聊天～
小红书：
了解主播：Effy海菲仔仔
播客金句总结：有序生活
商务合作邮箱：[email protected]
BGM：
《咏客》仙童
《My Kind of Love》Ellie
播客歌单：
Effy的播客歌单 https://163cn.tv/baR60S5r (@网易云音乐)
QQ音乐可直接搜索“Effy播客歌单”
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
6青藏高妍 TOP 1
· 福建
最近开始听有序生活的播客 特别喜欢 也开始养成了早睡早起的习惯🥰
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无极飘雪 TOP 2
· 吉林
恭喜主播第10次荣登锋芒榜👏👏（2026年9月9日）🌹有序生活锋芒有你 有我 有评论区的朋友们☀️有30000+来自世界各地的有序生活 热爱生活的广大听众🌈🌈
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4Amarae TOP 3
· 广东
15:04 我也喜欢独处！！我经常一个人去逛街，一个人去图书馆，很享受一个人！
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3别摘柠檬
· 广东
这期博客共鸣的时刻很多，比如一个人在家受不了安静一直放音乐。跑步的时候不去在意手机上的网络信息，专注自己，然后大脑会跑出很多有趣的想法。这个世界很快，好像有谁慢下来就会焦虑，其实焦虑也是自己给的，不过好在我们能找到一些乐趣，effy你完全可以给自己好好休息，不用每周都更新博客，我对于博客的理解是作者可以分享一些生活的共鸣和故事给听者，不是像打卡一样去完成这件事，或许好好休息有更好的状态和输出呢？希望我们都可以慢一点，多关注自己，多放松自己，不要逼自己太紧~
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3过完春天过秋天
· 陕西
00:00 零点等待！！！
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阳阳喜欢喝阔落
· 河北
32:56 同意同意 在自己范围内加点经费享受一下真的很能提高体验感！！！
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2爆米花儿甜甜甜
· 北京
05:46 哈哈哈哈哈我也 有时候拆快递都是负担 怎么都不是那个买完东西的期待 就很奇怪
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2KK_熊
· 宁夏
我真的从小就喜欢什么都不想的那种发呆放空，真的很能恢复能量。而且曾经一度我一直以为大家都是自带这个技能的哈哈哈！听你说站桩我准备也试一下，颈椎和腰椎都不好的人什么都需要尝试一下嘻嘻嘻
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阳阳喜欢喝阔落
· 河北
13:34 我之前也有个不太好的习惯就是 超前消费🥹 最近突然改变过来了 之前想买的东西我迫不及待的就要买 现在看来手头的东西也不是不够用 就慢慢攒钱先过渡 突然的想法就是 就像慢慢玩模拟经营类游戏通关一样 一点点好起来的感觉太爽了😃
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阳阳喜欢喝阔落
· 河北
23:56 姐姐辛苦啦 每周都更相当于每周不咋休息 好好放松 等到时候回来又能有全新的自己 人生真是在不断的体验啊😇
