主播
节目简介
来源：小宇宙
哈喽大家好，小番茄这一期来讲讲如何坚持“长期主义”这件事。不知道大家是不是和主播一样，兴致起来了去做一件事情，但往往坚持不下去，属于一种“样样通、样样松”的状态。为此，主播以自己的亲身经验为例，希望能给大家一些改变的反思和感悟，毕竟“罗马不是一天建成的。”
本期shownotes:
00:45 半途而废的“罪状”
02:16 半途而废是必须要面对的人生课题
05:10 半途而废的原因
07:15 为什么会无法吃苦？
16:40 对大脑路径的改善方式
25:40 “情绪化做事”
28:30 “坚持” 不是天赋，是后天习得的能力
BGM:《一直很安静》-阿桑
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本期shownotes:
00:45 半途而废的“罪状”
02:16 半途而废是必须要面对的人生课题
05:10 半途而废的原因
07:15 为什么会无法吃苦？
16:40 对大脑路径的改善方式
25:40 “情绪化做事”
28:30 “坚持” 不是天赋，是后天习得的能力
BGM:《一直很安静》-阿桑
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评价
空空如也
小宇宙热评
HD23548z
4个月前
天津
2
第一次听，听完很有收获！要坚持住姐姐 ！一定一定会越来越好！
寻梦少女
6个月前
上海
1
这期节目讲的真不错，可以学到好多！
HD15465w
3个月前
广东
1
讲得好好呀，完完全全就是我本人，我也是一个三分钟热度，具有畏难心里的人，对多巴胺的依赖非常高，做事情也是非常容易情绪化的人，当然情绪化也让我对自己很多行为的思考，但是每次安慰完自己，重新开始学习时还是会被情绪左右，坚持学习固然对我来说是一件需要去培养的事情，在做需要大量重复和坚持的事情中能够稳妥地进步，希望也可以经常写感恩日记和给自己洗脑呀什么的哈哈哈。其实我也不觉得洗脑是一个贬义词，我也是一个非常相信信念可以给我带来我意想不到的可能，当然，对于中间说到的连锁反应现象也非常的贴切我的现状和非常的合理对我感触很大，其中我本来也打算不刷视频，因为视频感觉会弱化我们大脑的毅力，也造成不健康的多巴胺依赖，我现在开始尝试去看有意义的电影，去听播客来改变自己的日常放松啊什么的，最后还是要谢谢博主，感触很深，希望博主坚持更新，生活愉快！
Moech
5个月前
湖南
0
敲醒我
子月_
3个月前
广东
0
简直世另我！
