菠萝健康派 - 周冬辰教授：聊聊心跳那点事：心脏疾病、衰老和焦虑vol.84 - EarsOnMe

菠萝健康派
周冬辰教授：聊聊心跳那点事：心脏疾病、衰老和焦虑vol.84

时长：

62分钟

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1.58万

发布：

3周前

主播...

菠萝博士科普

简介...

心跳快一点，会活得更短吗？体检单上的窦性心律，是一种病吗？心脏突然“咯噔”一下，要不要马上去医院？
这一期，我请来了浙江大学附属第一医院心内科副主任医师周冬辰教授，聊聊关于心跳的种种误解和真风险，讲清早搏、房颤、射频消融那些事。曾为心脏健康焦虑的朋友，这正是你需要的“定心丸”。
/ 本期嘉宾 / 周冬辰，浙江大学医学院附属第一医院心血管内科副主任医师
❤️别被心跳吓到心慌
02:08 心跳快的人，就会活的短吗？
03:32 窦性心律，到底正不正常？
08:16 心电图正常≠心脏健康
11:04 动一动，是最好的心脏体检
🫀心脏最怕你这么活
16:32 抽烟、熬夜、功能饮料、咖啡，哪个对心脏最狠？
24:21 静息心率越低越好吗？
28:30 有氧、无氧、HIIT，怎么选不踩坑
34:07 偶尔心慌、咯噔一下，是不是病？
📈心跳乱了，怎么救
35:59 射频消融是在“烧”什么？
38:11 早搏、心动过速、室颤，危险程度差多远
50:26 智能手表测心跳，靠不靠谱？
57:06 心脏移植，离我们还有多远？
🎙️主播
* 周冬辰：浙江大学医学院附属第一医院心血管内科副主任医师
* 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）
剪辑 | 小龙
🎵BGM
追梦人（周教授自选专属BGM~）
✉️商务合作请＋VX：xyusummer

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

两杯微醺

3周前湖南

周教授太真实了😀，快乐最重要😝

稻荷树

3周前河北

这期很好

煊子_Uf7G

3周前北京

感谢菠萝和周医生普及健康知识👍👍👍

Fern2011

3周前江苏

这期嘉宾的水平很高👍

阿呆228

3周前天津

想听一期耳鸣的话题

蛋花_Ajkj

3周前浙江

给周教授点赞👍哈哈快乐最重要！没有适合所有人的健康指南，只有因人而异的方式，自己的体感最重要。我是常年运动爱好者，打bc也跳zumba偶尔骑车，还偶尔bp，本来每天可以运动的时候就不多，当然要把时间花在喜欢的运动上，会真的快乐很多很多呀🫰

徐个个

3周前江苏

我现在就对心血管问题处于焦虑状态，之前有过偶发的早搏问题，有心慌心悸的情况，之后就陷入一种恶性循环，老是隐隐觉得不舒服，就去医院检查，心脏彩超、24小时心电图都查了，没什么大问题。当然我本来人到中年，血脂高，另外颈椎也不好，左侧肩颈背部时常酸痛发麻，有是也会牵连心前区。最近两年也积极调整减肥，基本上回到正常范围内，脂肪肝也逆转了，但是还是总担心有问题。然后发现我随着年龄增长，对咖啡因的耐受越来越差，以前我哪怕一天喝个三五杯一点没事，甚至晚上喝都不影响睡眠，现在下午喝咖啡就会失眠，偶尔也会有喝完心跳加快、出汗的情况。这些综合因素都会让我焦虑，焦虑后就更感觉哪哪都不舒服。总的说来，道理都懂，就是控制不了自己🤣🤣