Vol.24 从“我不好”到 “我很棒”，花了我三十年

-写在前面-
这一期我们来聊聊成长方式，从“我不好”到“我很棒”，我们花了多长时间，又走过了什么样的路。中间有什么收获，看到了什么样的风景。现在我们可以选择的成长方式越来越多，对于想追求个人成长的朋友来说，怎么样才能找到适合自己的方式，又如何识别这条路上的陷阱，相信听完这一期，你会有所收获。
-时间戳-
02:22 一个心理学工作坊，让我敲开了新世界大门
05:55 心理学的消费主义：用光环诱导你
09:37 江湖派心理学的套路
14:12 踏上成长道路的前提：经济独立
17:38 找到适合自己的节奏
19:03 在婚姻中我的情绪越来越稳定
21:48 我总是会把问题升级为：他爱不爱我
24:28 聊天和写日记是我热衷的成长方式
24:54 如何判断一个课程靠不靠谱
31:44 入职心理学公司，我免费接触大量优质课程
35:58 关系和体验，才真正带给我们成长
36:58 咨询中的美妙瞬间：咨询师对你的关注
38:37 分手后，咨询师的反应让我 move on
49:26 成长之后，我越来越会爱自己了
51:36 任何成长，都有一个目标：内化好的父母（金句）
56:09 接触正统的心理学让我在成长上少走弯路
60:18 认知的松动，来自于有真实的体验（知识灌输）
64:21 当我开始相信世上真有幸福的婚姻
70:23 除了心理咨询，还有什么适合的成长方式
73:58 坚持咨询七年，是一种什么体验
82:09 心理咨询，不都是令人感觉舒服的
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